04-17-2013, 02:41 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
رجيم سهل وسريع , رجيم يساعدك على فقدان 9 كيلو فى 9ايامخليكي عالسلطة كل النهاررررر اليوم الثاني: بطاطا مسلوقه. اليوم الثالث: برتقال كل النهار. اليوم الرابع: موز كل النهار. اليوم الخامس: سلطه كل اليوم. اليوم السادس: دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد. اليوم السابع: سلطه كل النهار. اليوم الثامن: سمك أو لحم مشوي. اليوم التاسع: برتقال كل النهار. مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|