شوربة الكرنب للتخسيس

[مشتاقة لربى]

شوربة الكرنب للتخسيس

شوربة الكرنب للتخسيس

المقادير:
١ ثمره ملفوف - كرنب صغير
١ ثمرة قرنبيط صغير
١ كوب كرفس مقروم
١ ثمره بصل أخضر
١ ثمره فلفل اخضر حار
٢ ثمره ليمون ناشف
١ م-ص ملح

الطريقة:

طريقه عمل شوربة الملفوف - الكرنب للحمية

يتم تقطيع الخضروات و يضاف الليمون و يعصر جيدا
توضع المقادير سويا في القدر و يترك القدر علي النار حتي الغليان
يرفع قدر شوربةالملفوف للحمية من على النار بعد النضج
و تقدم شوربة الملفوف - الكرنب للحمية
و بالهناء و الشفاء

شوربة الكرنب للتخسيس

مواضيع قد تعجبك:

• الكرنب أو الملفوف , تحضير الكرنب أو الملفوف للمحشى , اعداد الكرنب أو الملفوف
• رجيم شوربة الكرنب
• شوربة الكرنب والخضار
• شوربة الكرفس شوربة الكرفس للتخسيس
• سلطة الكرنب بالصور ، طريقة عمل سلطة الكرنب ، كيفية اعداد سلطة الكرنب سلطة الكرنب بال

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet