جديد الفعاليات
دخول العضوات
12-05-2013, 08:41 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 اطعمة لتهدئة البشرة الحساسة - اطعمة مفيدة لاصحاب البشرة الحساسةاطعمة لتهدئة البشرة الحساسة - اطعمة مفيدة لاصحاب البشرة الحساسة [CENTER][CENTER][CENTER] [CENTER][SIZE=4][IMG]http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/111010hayah.jpg[/IMG][/SIZE][/CENTER] [SIZE=4] [/SIZE] [SIZE=4] الخضروات الورقية: كالسبانخ و الخس تعمل علي تهدئة و تلطيف البشرة لانها غنية بفيتامين a , c , d, e , k بالاضافة لاحتوائها علي الكالسيوم و الحديد و الالياف كما تساهم بانتلج الكولاجين و هو بروتين يساعد علي بقاء البشرة صحية و نضرة.[/SIZE] [SIZE=4] [/SIZE] [SIZE=4] الاسماك: اها تاثير قوي و مفيد علي الصحة علما بان جفاف البشرة يدل علي نقص الاحماض الدهنية لذا تناول الاسماك يقلل الشعور باعراض تهيج البشرة.[/SIZE] [SIZE=4] [/SIZE] [SIZE=4] الافوكادو: يعتبر مصدر غني بالزيوت الاساسية و فيتامين b بالاضافة الي مقدرتها علي مقاومة الالتهابات لذلك يتم اضافتها لمعظم منتجات العناية بالبشرة لزيادة رطوبتها.[/SIZE] [SIZE=4] [/SIZE] [SIZE=4] دقيق الذرة و الشوفان: اضافة حبوب دقيق الذرة او الشوفان الي ماء الاستحمام الدافيء يسمح للبشرة امتصاصه بطريقة فعاله كما يسهم في تخفيف تقشر الجلد و يهديء حكة البشرة.[/SIZE] [/CENTER] [/CENTER] [/CENTER] اطعمة لتهدئة البشرة الحساسة - اطعمة مفيدة لاصحاب البشرة الحساسة اطعمة لتهدئة البشرة الحساسة - اطعمة مفيدة لاصحاب البشرة الحساسة [/CENTER] مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
نسمة حياة 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
العرض العادي
