04-18-2013, 12:26 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
تمرينات رائعة لحرق الدهونتمارين رياضبة لحرق الدهون بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم . *يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة . مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise |
|
05-30-2013, 01:32 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| يسلمووووو حبوبة عالطرح الجميل دمــــتي بخير .. | ||||||
06-06-2013, 04:36 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| مره حلوه حبيت الشرح مره سهل ودي وتقديري | ||||||