العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

الاغذية و الحالة النفسية , اهميه الغذاء على المزاج

الاغذية و الحالة النفسية , اهميه الغذاء على المزاج بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي · التمر: يساعد على إشاعة الهدوء النفسي

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-22-2013, 10:44 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية أحلى سعودية
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور أحلى سعودية  
معلومات العضوة

التسجيل: 6-2-2013
العضوية: 46979
الدولة: السعودية
المشاركات: 1,300
بمعدل : 0.35 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أحلى سعودية غير متواجد حالياً

افتراضي

الاغذية و الحالة النفسية , اهميه الغذاء على المزاج


بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
·التمر: يساعد على إشاعة الهدوء النفسي والعصبي
·الثوم: يحسن المزاج، ويشعر الإنسان بالسعادة والعافية
·الرمان: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة أربعين يوما
·الخبز الأسمر: يساعد على الاسترخاء والراحة
·العنب: يذهب الغم
·العدس: يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر
·الخل: ينير القلب ويشد العقل
·الخيار: يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الأعصاب
·البرتقال والجريب فروت: يساعدان على إزالة التعب والكآبة
·السمك: له تأثير في الحد من الاكتئاب
·اللحم: يزيد في العقل، تركه والإكثار منه مفسده
·الدارسين والزنجبيل: شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي
·العسل: يزيد الذكاء


بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
·اللحم: يقسي القلب
·كثرة أكل الجبن: يورث النسيان
·الزيوت الردئة: تسبب النعاس والكآبة والخمول
·اللحم الغير مذبوح بطريقة شرعية: قسوة القلب وقلة الرأفة والرحمة
·لحم الخنزير: تؤثر أخلاق هذا الحيوان على أخلاق آكله مثل القذارة النفسية، وعدم الغيرة على العرض،وتراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والشعور بالنعاس
·المواد الحافظة والملونة والسكر الأبيض والملح المكرر: الشعور بالاكتئاب والتعب
الاغذية و الحالة النفسية , اهميه الغذاء على المزاج eh_s(4).gif

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO