02-05-2015, 02:53 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
كبح الأكل يأتي من فقدان الشهيةهناك أطعمة من شأنها أن تساعد على فقدان الشهية ومنها الأطعمة التي تحتوي على ألياف وماء ,فمثلا تناول طبق من السلطة يشعرك بالإمتلاء مع عدد قليل من السعرات الحرارية , وهناك أعشاب وخضراوات تساعد على انقاص الوزن ومنها : 1- الفلفل الأحمر الحار. 2- القرفة. 3- الفلفل الأسود . 4- الشاي الأخضر. 5- الخردل . 6- الكركم . 7- الكرفس . 8- البردقوش. 9- الزبادي منزوع الدسم . مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
02-07-2015, 01:38 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| رد: كبح الأكل يأتي من فقدان الشهية مششششششكورة يا عسل | ||||||
02-07-2015, 02:06 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| رد: كبح الأكل يأتي من فقدان الشهية وشكرا لك على مرورك الرائع | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأكل , الشهية , فقدان , كبح , من , يأتي |
|