|
| أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-23-2013, 01:06 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
خلال 14 يوم ينزل 10 كيلو يعني في السبوع 5 كيلو,خلال 14 يوم ينزل 10 كيلو يعني في السبوخلال 14 يوم ينزل 10 كيلو يعني في السبوع 5 كيلو,خلال 14 يوم ينزل 10 كيلو يعني في السبوع 5 كيلو 2013 خلال 14 يوم ينزل 10 كيلو يعني في السبوع 5 كيلو الإفطار : · قهوة ممكن اذا حابه تلغيها وتشربي حليب خالي الدسم بين الوجبات : · كوب الماء · تفّاحة الغداء : · عصير تفاح أو توت أو اناناس او خوخ اوبرتقال وكلها بدون سكر بين الوجبات : · شاي بدون سكر. · فراولة مقطّعة أو تفاح قطع العشاء : · نص دجاجه مشويه او مسلوقه أو شريحه لحم مشوي أو تونة مصفاة من الزيت · نصف بطاطا البطاطس مطبوخة بالفرن ·خضروات مطهوّة بالبخار · طبق كبير سلطة. الحلوى : · فاكهة مع ضرورة شرب 8 أكواب من الماء على مدار اليوم. خلال 14 يوم ينزل 10 كيلو يعني في السبوع 5 كيلو,خلال 14 يوم ينزل 10 كيلو يعني في السبوع 5 كيلو 2013 مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
01-14-2013, 02:29 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| رد: خلال 14 يوم ينزل 10 كيلو يعني في السبوع 5 كيلو,خلال 14 يوم ينزل 10 كيلو يعني في ا مين جربته ونزل وزنها على هذي الخلطه تكتب تجربتها عشان نستفيد | ||||||
01-17-2013, 11:51 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| لمن يبحث عن القوة واللياقة لمن يريد الجمال والرشاقة ab slim حبوب التنحيف ab slimحبوب للتنحيف طبيعية لايوجد بها اى مواد كيماوي 100% طبيعى للمعلومات مهمة عن المنتج زوروا صفحة الفيس بوك ab slim السعر الان 300 ريال مع التوصيل للطلب 0565198584 0545197726 مجرب ومضمون اللبنانى الاصلى مع كرت الضمان من الشركة | ||||||
02-27-2013, 12:39 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||
| رد: خلال 14 يوم ينزل 10 كيلو يعني في السبوع 5 كيلو,خلال 14 يوم ينزل 10 كيلو يعني في ا هل الرجيم دة ينفع للمرضعات | ||||||