|
| أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-08-2013, 04:41 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
ضلوع اللحم مع الخضار _ خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار _ مقادير ضلوع اللحم بالخضارضلوع اللحم مع الخضار _ خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار _ مقادير ضلوع اللحم بالخضار ضلوع اللحم مع الخضار _ خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار _ مقادير ضلوع اللحم بالخضار * المقادير: - 1/2 ضلوع لحم بقر. - 2 فص ثوم مفروم. - بصلة. - ملح وفلفل بحسب الرغبة. - روزماري وزعتر بحسب الرغبة. - زيت زيتون ملعقتان كبيرتان. - 1 بروكلي + 1 كوسا + 1 جزر + 1 فلفل ملون + 1 بطاطا. * التحضير: - قطعي الخضار جميعها إلى قطع كبيرة ثم اقليها في الزيت بالملح والفلفل. - تبلي الحم بالبصل والثوم والملح والفلفل والزعتر الروزماري ثم اتركيها في الثلاجة لمدة ساعتين. - ضعي المقادير في صينية مدهونة بالزيت وادخليها الفرن لمدة 1/4 ساعة. - اتركي الصينية في الفرن لمدة نصف ساعة الى ان تنضج. - قدميها ساخنة مع الخضار المسلوقة وزينيها بالبقدونس ضلوع اللحم مع الخضار _ خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار _ مقادير ضلوع اللحم بالخضار ضلوع اللحم مع الخضار _ خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار _ مقادير ضلوع اللحم بالخضار مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم أطباق رئيسية |
|
05-30-2013, 04:06 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| شكرآ جزيلآ لكى حبيبتى | ||||||