التفاح يحافظ على العظام من الاصابات

[دنيا الورود]

التفاح يحافظ على العظام من الاصابات

[CENTER][FONT=Comic Sans MS][SIZE=7][COLOR=Red]التفاح يحافظ على العظام من الاصابات
التفاح يحافظ على العظام من الاصابات

[SIZE=7][FONT=Comic Sans MS][COLOR=blue][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=7][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][/FONT]
[/CENTER]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=7][COLOR=Red][SIZE=3][CENTER][SIZE=7][FONT=Comic Sans MS][COLOR=blue][B][IMG]http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/69439hayah.jpg[/IMG][/B][/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]
[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=7][COLOR=Red][SIZE=3][SIZE=7][CENTER] [/CENTER]
[/SIZE][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=7][COLOR=Red][SIZE=3][CENTER] [/CENTER]
[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=7][COLOR=Red][SIZE=3][CENTER] [SIZE=7][B][FONT=Comic Sans MS][COLOR=blue]أظهرت دراسة أن تناول تفاحة بدلا من قطعة حلوى لا يقي من زيادة الوزن فحسب ولكنه ربما يمنع أيضا تهشم [/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=blue]العظام [/COLOR][/FONT][FONT=Comic Sans MS][COLOR=blue]عند التقدم في العمر... وقالت الدراسة - التي نشرت على الانترنت في الدورية الامريكية لطب التغذية (American Journal of Clinical Nutrition) - إن النساء المسنات اللاتي يتناولن كثيرا من الفاكهة والخضراوات والحبوب بشكل عام ربما يقل لديهم احتمال الاصابة بكسور في العظام مقارنة مع اللاتي لا يتناولن مثل هذا الطعام الصحي.وبينما وجدت دراسات أخرى أن الاشخاص الذين يتناولون مغذيات محددة مثل الكالسيوم وفيتامين (د) لديهم كتلة عظمية أكبر ويتعرضون للكسور بنسبة اقل عند التقدم في السن فان دراسات قليلة تطرقت إلى تأثير أنماط الغذاء بشكل عام.وكتبت ليزا لانجسيتمو من جامعة مكجيل في مونتريال في كندا التي قادت فريق البحث "الابحاث السابقة اظهرت ان أنماط الغذاء ترتبط بخطر نتائج صحية معاكسة مختلفة ولكن علاقة هذه الانماط بهشاشة الهيكل العظمي لم تفهم جيدا".ودرست لانجسيتمو وزملاؤها 3539 امرأة انقطع عنهن الطمث و1649 رجلا يبلغون الخمسين عاما فأكثر وركزوا على العلاقة بين "كثافة المغذيات" وهي تركيز المغذيات وعلاقتها بالسعرات الحرارية في الطعام وخطر الاصابة بكسور [/COLOR][/FONT][/B][/SIZE][/CENTER]
[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=7][COLOR=Red][SIZE=3][CENTER][SIZE=7][B][FONT=Comic Sans MS][COLOR=blue] العظام[/COLOR][/FONT][/B][/SIZE][/CENTER]
[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=7][COLOR=Red][SIZE=3][CENTER] [/CENTER]
[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Comic Sans MS][SIZE=7][COLOR=Red][SIZE=3][CENTER] [SIZE=7][B][FONT=Comic Sans MS][COLOR=blue]وصحتكم داااايمة يارب

[/COLOR][/FONT][/B][/SIZE][FONT=Comic Sans MS][SIZE=7][COLOR=Red]التفاح يحافظ على العظام من الاصابات
التفاح يحافظ على العظام من الاصابات [/COLOR][/SIZE][/FONT]
[/CENTER]
[/SIZE] [/COLOR][/SIZE][/FONT]

مواضيع قد تعجبك:

• ماهو التهاب العظام - اعراض التهاب العظام - علاج التهاب العظام
• العلاج الطبيعي ما بعد الاصابات و الكسور
• هشاشة العظام - اسباب هشاشة العظام - الحل لهشاشة العظام للأطفال
• التفاح وصحة العظام
• من الاصابات التى يتعرض لها المولود قبل وبعد

منتديات شبكة حياة - الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي