جديد الفعاليات
دخول العضوات
09-13-2013, 06:27 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 عصير الشمندر يساعد على حل مشاكل القلبعصير الشمندر يساعد على حل مشاكل القلب عصير الشمندر يساعد على حل مشاكل القلب  بحث جديد بجامعة University of Exeter ، بالتعاون مع كلية Peninsula College of Medicine and Dentistry أوضح أن عصير الشمندر قد يساعد لحياة أكثر نشاطا ، فقد وجد أن الفوائد الصحية لعصير الشمندر تساعد لتعزيز أداء الرياضيين كما يمكن أن تساعد المسنين وذوي مشاكل القلب أو الرئة للتمتع بحياة أكثر نشاطا . وقد أوضح بحث سابق أن عصير الشمندر يمكن الناس من ممارسة التدريبات البدنية لمدة تصل إلى 16 ٪ أطول . ووجد الباحثون أن عصير الشمندر يحد من الجهد المبذول في المشي بنسبة 12 % لأنه يقلل من كمية الأكسجين التي تحتاجها لأداء النشاط البدني ، فيساعد كبار السن ومرضى القلب أو الرئة لأداء المهام البدنية . فتناول عصير الشمندر يؤدي لاثنين من التأثيرات الفسيولوجية ، أولا فهو يوسع الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم ويسمح لمزيد من تدفق الدم ، وثانيا فهو يؤثر على الأنسجة العضلية مما يقلل من كمية الأوكسجين التي تحتاجها العضلات أثناء النشاط ، وهذه الآثار مجتمعة يكون لها تأثير كبير على أداء المهام البدنية سواء المنخفضة الحدة أو عالية الكثافة . عصير الشمندر يحتوي على مستويات عالية من النترات ، وقد أثبتت الدراسة أن هذا هو العنصر الأساسي الذي يسبب زيادة الأداء . مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
دنيا الورود 
 جديد المواضيع في قسم الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي |
| |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الشمندر , القلب , حل , عصير , على , مشاكل , يساعد |
عصير الشمندر يساعد على حل مشاكل القلب
العرض العادي
| |
الساعة الآن 01:16 PM.