العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet
التسجيل التعليمـــات المجموعات التقويم مشاركات اليوم البحث

صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر , للرجيم صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر

صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر , للرجيم صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر , للرجيم صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكرصدور الفراخ

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-25-2013, 12:31 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية غزال نجد
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور غزال نجد  
معلومات العضوة

التسجيل: 3-3-2013
العضوية: 48832
الدولة: سعودية 100%
المشاركات: 1,132
بمعدل : 0.24 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
غزال نجد غير متواجد حالياً

افتراضي

صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر , للرجيم صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر


صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر , للرجيم صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكرصدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر , للرجيم صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكرصدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر , للرجيم صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكرصدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر , للرجيم صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر

صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر , للرجيم صدور الفراخ بالميراميه لمرضى السكر 190853.png
المقادير:
٢ م-ص بقدونس
٢ م-ص اكليل الجبل
٢ م-ص زعتر اخضر مفروم
١ م-ص ميرامية ناشفة
٣ فص ثوم
نصف كوب زيت زيتون
ربع كوب خل
ثلاثة ارباع كيلو دجاج صدور منزوعة الجلد



الطريقة:
طريقه عمل صدور الدجاج بالميرامية لمرضي السكر
توضع جميع المقادير في الخلاط
ثم تضاف الي صدور الدجاج المجهزة في صينيه
و ينقع الخليط مع الدجاج لمدة ١ يوم في الثلاجة
يتم طهو الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل المنقوع به الدجاج
يقلب الدجاج لكل وجه لمده 10 دقائق او حتى النضج جيدا
و تقدم صدور الدجاج بالميرامية لمرضي السكر
و بالهناء و الشفاء


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 04-26-2013, 12:56 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة حيوية


افتراضي

شكرا حبيبتي


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO