تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

سلطة الدجاج المشوي 2013 , سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي 2013

سلطة الدجاج المشوي 2013 , سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي 2013 سلطة الدجاج المشوي 2013 , سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي 2013 سلطة

المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-13-2013, 09:36 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية كبريائى غرورى
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور كبريائى غرورى  
معلومات العضوة

التسجيل: 19-11-2013
العضوية: 83105
المشاركات: 595
بمعدل : 0.40 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
كبريائى غرورى غير متواجد حالياً

افتراضي سلطة الدجاج المشوي 2013 , سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي 2013


سلطة الدجاج المشوي 2013 , سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي 2013

سلطة الدجاج المشوي 2013 , سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي 2013


سلطة الدجاج المشوي  2013  ,  سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي  2013 hayahcc_1358098582_672.gif
سلطة الدجاج المشوي  2013  ,  سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي  2013 hayahcc_1358098583_181.jpg


سلطة الدجاج المشوي  2013  ,  سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي  2013 hayahcc_1358098583_526.gif
500جرام صدور دجاج مقطعه شرائح
1 بصلة كبيرة مقطعه شرائح
ملعقتين طعام زيت زيتون
100جرام اوراق السبانخ الصغيرة
400جرام فول برولتي المعلب ، ويمكن استبدالها بالفاصوليا الحمراء
350جرام بروكولي مقطع لزهيرات صغيرة


التتبيله:

ربع كوب لبن زبادي قليل الدسم
1 ونص ملعقة طعام عصير ليمون
2 ملعقة طعام طحينيه
1 ملعقة طعام ماء ساخن
1 ملعقة صغيرة عسل رشة اكليل الجبل.




سخني المقلاة وضعي فيها القليل من زيت الزيتون ثم شرائح الدجاج ،قلبي الدجاج
باستمرار حتى ينضج ، أضيفي اليه البصل المقطع وقلبيهم حتى يحمروا في
هذه الأثناء اسلقي البروكولي بالقليل من الماء لمدة 5 دقائق فقط
صفيها وضعيها جانبا .


اغسلي اوراق السبانخ وضعيها جانبا . ضعي الفول
في مصفاه واغسليه جيدا ثم ضعيه جانبا


لتحضير التتبيلة :

اخلطي جميع مكونات التتبيلة ، وضعيها جانبا
الان في صحن التقديم ترتب اوراق السبانخ والبروكولي والفول والدجاج
ونصب فوقهم التتبيلة,,
وبالهنا والعافيه




سلطة الدجاج المشوي 2013 , سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي 2013

سلطة الدجاج المشوي 2013 , سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي 2013




مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO