جديد الفعاليات
دخول العضوات
| ||||||
 |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-13-2013, 09:36 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 سلطة الدجاج المشوي 2013 , سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي 2013سلطة الدجاج المشوي 2013 , سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي 2013 سلطة الدجاج المشوي 2013 , سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي 2013    500جرام صدور دجاج مقطعه شرائح 1 بصلة كبيرة مقطعه شرائح ملعقتين طعام زيت زيتون 100جرام اوراق السبانخ الصغيرة 400جرام فول برولتي المعلب ، ويمكن استبدالها بالفاصوليا الحمراء 350جرام بروكولي مقطع لزهيرات صغيرة التتبيله: ربع كوب لبن زبادي قليل الدسم 1 ونص ملعقة طعام عصير ليمون 2 ملعقة طعام طحينيه 1 ملعقة طعام ماء ساخن 1 ملعقة صغيرة عسل رشة اكليل الجبل. سخني المقلاة وضعي فيها القليل من زيت الزيتون ثم شرائح الدجاج ،قلبي الدجاج باستمرار حتى ينضج ، أضيفي اليه البصل المقطع وقلبيهم حتى يحمروا في هذه الأثناء اسلقي البروكولي بالقليل من الماء لمدة 5 دقائق فقط صفيها وضعيها جانبا . اغسلي اوراق السبانخ وضعيها جانبا . ضعي الفول في مصفاه واغسليه جيدا ثم ضعيه جانبا لتحضير التتبيلة : اخلطي جميع مكونات التتبيلة ، وضعيها جانبا الان في صحن التقديم ترتب اوراق السبانخ والبروكولي والفول والدجاج ونصب فوقهم التتبيلة,, وبالهنا والعافيه سلطة الدجاج المشوي 2013 , سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي 2013 سلطة الدجاج المشوي 2013 , سلطة الدجاج المشوي بتتبيلة اللبن الزبادي 2013 مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
كبريائى غرورى 
 جديد المواضيع في قسم المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ |
| |
العرض العادي
