تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > ازياء و تجميل و موضة و ملابس fashion > العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

البدانة وعلاقتها بالتدخين , الاقلاع عن التدخين وعلاقته بالبدانة

البدانة وعلاقتها بالتدخين , الاقلاع عن التدخين وعلاقته بالبدانة ما العلاقة بين الاقلاع عن التدخين والبدانه ؟ دراسة نشرتها مجلة تايم مؤخرا تؤكد ان النيكوتين

العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-31-2013, 09:06 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية أجمل النساء
الكاتبة:
اللقب:
عرض البوم صور أجمل النساء  
معلومات العضوة

التسجيل: 3-10-2013
العضوية: 79873
المشاركات: 1,500
بمعدل : 0.98 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أجمل النساء غير متواجد حالياً

افتراضي البدانة وعلاقتها بالتدخين , الاقلاع عن التدخين وعلاقته بالبدانة




ما العلاقة بين الاقلاع عن التدخين والبدانه ؟

دراسة نشرتها مجلة تايم مؤخرا تؤكد ان النيكوتين مرتبط بالخلية العصبية المنظمة للشهية .. الخلية مسئولة عن تنظيم كم الغذاء الذي سيتم استهلاكه وان تحت تاثير النيكوتين تفقد الخلية السيطرة على نظامها الداخلي ... ولذلك فانه عند الاقلاع عن التدخين يبدا الشخص في الاكل بشراهة واكتساب الوزن ... فالنيكوتين يكبح الشهية ..

ويؤكد الباحثين ان هذا الاكتشاف سيؤدي الى تطوير العقارات التي تستهدف النيكوتين في خلايا المخ والتي تتحكم في الشهية .. وبهذا الكشف لن يكون زيادة الوزن سببا وراء تأجيل اتخاذ قرار التوقف عن التدخين .

وحتى يتم اختراع هذا العقار هذه بعض وصفات مجربين سبقوك في الاقلاع عن التدخين .

اشربي الكثير من المياه وحاولي ان يكون نصف ما تشربية من المياه المثلجة .. واحذري شرب العصائر التى تضيف السعرات

اعتمدي على الوجبات الخفيفة

استمري في الحركة .. فالتمرينات تساعد على حرق السعرات وتشغلك عن الاكل عندما لا تشعري بالجوع الفعلي .. ركزي على اللياقة وهو ما سيساعدك على رفع معنوياتك ..



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO