تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

كيك الشوكولاتة للحمية

كيك الشوكولاتة للحمية احبائى واخواتى فى منتدى حياة المقادير: -كوب ونصف كوب من الطحين -بيضتان 4/3 ملاعق كبيرة من بودرة الكاكاو القليل الدسم -ملعقة كبيرة

المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-18-2013, 06:22 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية عاشقة التميز
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور عاشقة التميز  
معلومات العضوة

التسجيل: 2-10-2013
العضوية: 79766
المشاركات: 1,990
بمعدل : 1.31 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
عاشقة التميز غير متواجد حالياً

افتراضي كيك الشوكولاتة للحمية





احبائى واخواتى فى منتدى حياة



كيك الشوكولاتة للحمية hayahcc_1350570126_865.jpg





كيك الشوكولاتة للحمية hayahcc_1350570126_585.jpg







المقادير:
-كوب ونصف كوب من الطحين
-بيضتان
4/3 ملاعق كبيرة من بودرة الكاكاو القليل الدسم
-ملعقة كبيرة من البايكنغ باودر
- نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 3 ملاعق طعام من الحليب البودرة القليل الدسم، مذابة في كوب ونصف --كوب من الماء
-ملعقتا طعام من الزيت النباتي
-ملعقة كبيرة من الجوز المطحون

الطريقة:
1- سخّني الفرن إلى حرارة 250 درجة مئوية.
2- ترشّ الصينية الدائرية بالزيت.
3- في وعاء كبيرة تخفق البيضتان مع الملح والفانيليا ثم تضاف المقادير المتبقية وتخفق معها.
4- يوضع الخليط في الصينية وتوضع في الفرن مدة 20 دقيقة.

الكمية توازي 12 قطعة
الحصّة الواحدة:

الوحدات الحرارية: 146
الدهنيات: 4.7 غرامات
الكولسترول: 36.4 ملغ
البروتين: 4.2 غرامات
النشويات: 21.2 غراماً
الألياف: 0.64 غرام



تحياتى لكم مشرفة عاشقة التميز






مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO