الاعشاب التي تفيد الام اثناء الحمل.

[اميرة بقلبى]

الاعشاب التي تفيد الام اثناء الحمل.

الاعشاب التي تفيد الام اثناء الحمل.




من الاعشاب الهامة والجيدة للحامل هو الثوم والبصل فقد اوصت الكاتبة الانجليزية شيلا كتسنجر والمسئولة عن مكتب المواليد بأكل الثوم والبصل ابتداء من الشهر الثالث من الحمل نظراً لما لهذين العشبين من مميزات وبالاخص لازالة السمية ولقتل انواع البكتريا.

كما ان حمض اللينوليك والذي يساعد في انتاج مادة البروستاجلانرين التي بدورها تزيد حجم المشيمة وتعطي الولادة سهلة. وتحتاج الحامل الى معدن الزنك وعليها اذاً اكل الاغذية الغنية بالزنك مثل البيض واللحم والكبد ويمكن الحصول على معدن الزنك من محلات الاغذية التكميلية بجرعة ما بين 30 60ملجم يومياً ولحمل سهل وولادة سهلة فإنه ينبغي على المرأة الحامل استعمال شاي من اوراق توت العليق حيث ان هذه ا لاوراق محملة بفيتامينات e,b,a وكالسيوم وفوسفور ومن المفضل استخدام هذا الشاي في الاشهر الثلاثة الاخيرة من الحمل حيث انها تعمل على تهيئة الرحم للولادة وترخي العضلات.

بعد الولادة تعاني بعض الامهات من ا لتعب والضعف والذي قد يطول لمدة سنتين ويمكن يعانون من نقص في الوزن وكل هذه المشاكل تعاني منها الغدة الدرقية والتي تنظم عملية الايض في الجسم وبالتالي يحتاج كمية كبيرة من الايودين ولتعويض ذلك فإن على المرأة اكل اعشاب بحرية مثل الفوقص الغني بالايودين والمعادن الاخرى كما ان عشب الفوقص يعيد الرحم الى حجمه الطبيعي.








الاعشاب التي تفيد الام اثناء الحمل.

مواضيع قد تعجبك:

• سيكلوجية الحمل موضوع شامل عن ماذا يحدث اثناء الحمل
• الراحة اثناء الحمل تضر الام والجنين
• دايت الاعشاب , وصفات انقاص الوزن من الاعشاب , رجيم الاعشاب
• آلام الكلى اثناء الحمل للحامل - اسباب و علاج الم الكلية خلال فترة الحمل
• وزن الام اثناء الحمل وتشققات البطن

منتديات شبكة حياة - الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي