التأثير السلبي للكافيين على نوم الاطفال

جنونى فيك · 12-04-2013, 05:18 PM

حـــذر باحثون أمريكيون من استهلاك الأطفال، وعدد كبــير منهم في الخامسة من العمر فقط، للكافيين ما يحرمهم من النوم.

وعمد الدكتور وليام وارزاك وزملاؤه في مركز جامعة نبراسكا الطبي إلى إجراء مسح شمل أهل أكثر من 200 طفل تتراوح أعمارهم بين 5 و12 سنة، خلال زيارات روتينية قاموا بها لعيادة طب أطفال، وسألوهم عن نوع الأطعمة والمشروبات التي يستهلكها أولادهم يومياً.

وتبين في الدراسة، التي نشرت في مجلة طب الأطفال، ان 75' من الأولاد يستهلكون الكافيين على أساس يومي، مشيرة إلى انه كلما تناول الطفل أطعمة غنية بالكافيين انخفضت المدة التي ينام فيها.

وقال وارزاك ان الدراسة أظهرت انه لا رابط بين الكافيين وتبليل الأطفال لفراشهم بالرغم من ان هذه المادة مدرة للبول.

وأضاف في بيان ان 'بعض الأطفال الذين لا تتعدى أعمارههم 5 سنوات يستهلكون عبوة صودا يومياً، في حين ان الأطفال بين الـ8 و12 سنة يستهلكون ما معدله 109 مللليجرام من الكافيين يومياً، ولا بد للأهل أن يحذروا من التأثير السلبي المحتمل للكافيين على نوعية نوم أولادهم وأدائهم اليومي'.

مواضيع قد تعجبك:

منتديات شبكة حياة - رعاية الاطفال رعاية المواليد نصائح تربويه تربيه الاطفال Child care