رجيم الانتفاخ , رجيم لانتفاخ البطن , دايت لانقاص حجم البطن تنظيف الجسم و المعده من الاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم اوالعناية بالشعر اوالبشرة لتنظيف البطن عدة وصفات الوصفة الاولى عنب _ بنجر طبعا على الريق يعصر بعصارة الجزر ويؤخذ منه كميتان متساويتان يخلط مع بعض ويشرب منه. الوصفة الثانية نعصر الفواكه الحمرة العنب _ الفراولة _كرز _رمان بالاضافة الى حبة بنجر+قليل منالكرفس او البقدونس. ثم نعصرهم ونشرب منهم على الريق ثم نتبع الظام الغذائي. الوصفة الثالثة جزر+بصل +كرنب +قرع +لفت جميعها بكميات متساوية وتغلى على النار وتشرب ماءه على الريق ويستمر شربه طوال اليوم ولكسر حدة الجوع يؤكل خضار المسلوقة ارجو لكم الاستفادة. |
الساعة الآن 04:41 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO