06-12-2013, 01:42 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
رجيم الانتفاخ , رجيم لانتفاخ البطن , دايت لانقاص حجم البطنتنظيف الجسم و المعده من الاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم اوالعناية بالشعر اوالبشرة لتنظيف البطن عدة وصفات الوصفة الاولى عنب _ بنجر طبعا على الريق يعصر بعصارة الجزر ويؤخذ منه كميتان متساويتان يخلط مع بعض ويشرب منه. الوصفة الثانية نعصر الفواكه الحمرة العنب _ الفراولة _كرز _رمان بالاضافة الى حبة بنجر+قليل منالكرفس او البقدونس. ثم نعصرهم ونشرب منهم على الريق ثم نتبع الظام الغذائي. الوصفة الثالثة جزر+بصل +كرنب +قرع +لفت جميعها بكميات متساوية وتغلى على النار وتشرب ماءه على الريق ويستمر شربه طوال اليوم ولكسر حدة الجوع يؤكل خضار المسلوقة ارجو لكم الاستفادة. مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
الانتفاخ , البطن , حادث , حجم , دايت , رجيم , لانتفاخ , لانقاص |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|