العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > مقبلات و سلطات
التسجيل التعليمـــات المجموعات التقويم مشاركات اليوم البحث

احلى سلطة بطاطس - طريقة عمل سلطة البطاطس

احلى سلطة بطاطس - طريقة عمل سلطة البطاطس احلى سلطة بطاطس - طريقة عمل سلطة البطاطس احلى سلطة بطاطس - طريقة عمل سلطة البطاطس طبق

مقبلات و سلطات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-20-2013, 12:45 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بنت عصرية
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور بنت عصرية  
معلومات العضوة

التسجيل: 18-1-2013
العضوية: 45680
الدولة: حائل - السعودية
المشاركات: 1,000
بمعدل : 0.21 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
بنت عصرية غير متواجد حالياً

جديد

احلى سلطة بطاطس - طريقة عمل سلطة البطاطس


احلى سلطة بطاطس - طريقة عمل سلطة البطاطس



احلى سلطة بطاطس - طريقة عمل سلطة البطاطس
احلى سلطة بطاطس - طريقة عمل سلطة البطاطس 119175.png

طبق السلطة هو الطبق الرئيسي على المائدة الصحية
التي يرجى منها أن تقدم العناصر الغذائية الأساسية لأفراد الأسرة
حيث إن طبق السلطة هو الطبق الوحيد الذي يقدم الفيتامينات والمعادن والألياف والمعادن كاملة
دون أن تنقص بسبب الطهي بطرقه المختلفة

فعليك أن تحرصي على هذا الطبق دائما بتنويعاته المختلفة
والمحببة في سبيل وجبة غذائية متكاملة المحتوى.

احلى سلطة بطاطس - طريقة عمل سلطة البطاطس
المقادير:
* ثلاث حبات بطاطس مسلوقة ومقشرة
* حبة فلفل أخضر
* حبة فلفل أحمر
* باقة بقدونس

* حبة طماطم
* بصلة صغيرة ويحبذ البصل الأخضر
* زيت زيتون
* عصير ليمونة
* ملح وكمون وفلفل أحمر مطحون (شطة)
* زيتون منزوع العجو

احلى سلطة بطاطس - طريقة عمل سلطة البطاطس 119176.png
طريقة التحضير:
تقطع الخضار وتفرم فرما ناعما وتخلط مع البطاطس المسلوقة بعد تقطيعها مكعبات صغيرة ثم يضاف الزيتون وعصير الليمون والملح والكمون والشطة مع قليل من الزيت ويزين وجه الطبق بالبقدونس.



احلى سلطة بطاطس - طريقة عمل سلطة البطاطس


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم مقبلات و سلطات

قديم 01-20-2013, 01:51 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة أولى


افتراضي




رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO