أطعمة تحارب الأنيميا

[assal sabry]

أطعمة تحارب الأنيميا

[center][font=arial][size=6][color=red]هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الحديد ، تساعد في تقوية الدم ومحاربة مرض الأنيميا لدى الأشخاص وهي :[/color][/size][/font]

[font=arial][size=6]العسل الأسود[/size][/font]
[font=arial][size=6]العدس[/size][/font]
[font=arial][size=6]اللحوم [/size][/font]
[font=arial][size=6]المحار[/size][/font]
[font=arial][size=6]السبانخ[/size][/font]
[font=arial][size=6]الفاصوليا البيضاء[/size][/font]
[font=arial][size=6]بذور اليقطين [/size][/font]
[font=arial][size=6]فول الصوديا[/size][/font]
[font=arial][size=6]حبوب القمح [/size][/font]
[font=arial][size=6]صفار البيض[/size][/font]

[font=arial][size=6]وأسأل الله للجميع الشفاء [/size][/font]
[/center]

مواضيع قد تعجبك:

• أطعمة تحارب السمنة
• أطعمة تحارب الإكتئاب
• الأنيميا البحرية - الثالاسميا - سجية الأنيميا البحرية - Thalassemia
• التعريف بمرض الأنيميا - نبذة عن مرض الأنيميا - مرض الأنيميا
• الأنيميا المنجلية

منتديات شبكة حياة - نصائح صحيه - التوعية الصحية

[فاتن بشير]

بارك الله فيكي