منتديات شبكة حياة - الأكل باليد أكثر فائدة

الأكل باليد 2013 , الأكل باليد أكثر فائدة 2013

الأكل باليد 2013 , الأكل باليد أكثر فائدة 2013

http://www.hayah.cc/forum/storeimg/h...187783_700.jpg

اقترحت دراسة قام بها باحثون من جامعة نوتنغهام البريطانية فائدة تخطي اطعام الأم لطفلها بالملعقة الى اطعام نفسه بيديه. فبعد تتبع الباحثين لعادات الاطفال من عمر 20 شهرا والى 6 سنوات، وجدوا أن ترك الطفل يتناول الطعام بيده يعطيه تحكما افضل بشهيته وتنظيم وقت طعامه وكمية ما يتناوله، مما يؤدي الى تفاديه الزيادة في الوزن، مقارنة بمن تتم تغذيتهم من قبل الام بالملعقة لفترة طويلة (3 سنوات).
ولذا، يقترح الباحثون تقديم الطعام الى الطفل حتى يتناوله بيده ولوحده منذ بدء تناوله للطعام الصلب، وذلك بدلا عن تناول الأطعمة المهروسة بالملعقة. ولكن لا بد من الانتباه الى عدة امور، من اهمها ان الطفل لا يطور مهارة القدرة على حمل الطعام الى الفم بشكل جيد، قبل عمر 9-12 شهرا. ويجب تخصيص وجبة طعام واحدة للطعام الصلب والباقي لوجبات ناعمة تؤكل بالملعقة، وان تقطع الاغذية الى قطع صغيرة (لقمات) مع تفادي اعطاء الطفل الاطعمة التي قد تسبب الاختناق مثل العنب وقطع النقانق واللحم عموما.
ولتنمية تحكم الطفل بشهيته، تنصح الام بالتوقف عن اطعام الطفل بالمعلقة متى ما لف وجهه عن الطعام او قام بإخراجه من فمه. فهذه هي طريقته الخاصة ليفهمك بانه قد شبع ويشعر بالامتلاء

الأكل باليد 2013 , الأكل باليد أكثر فائدة 2013
الأكل باليد 2013 , الأكل باليد أكثر فائدة 2013