قديم 01-14-2013, 10:23 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية كبريائى غرورى
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور كبريائى غرورى  
معلومات العضوة

التسجيل: 19-11-2013
العضوية: 83105
المشاركات: 595
بمعدل : 0.19 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
كبريائى غرورى غير متواجد حالياً

افتراضي

الأكل باليد أكثر فائدة



الأكل باليد 2013 , الأكل باليد أكثر فائدة 2013

الأكل باليد 2013 , الأكل باليد أكثر فائدة 2013


الأكل باليد أكثر فائدة hayahcc_1358187783_700.jpg

اقترحت دراسة قام بها باحثون من جامعة نوتنغهام البريطانية فائدة تخطي اطعام الأم لطفلها بالملعقة الى اطعام نفسه بيديه. فبعد تتبع الباحثين لعادات الاطفال من عمر 20 شهرا والى 6 سنوات، وجدوا أن ترك الطفل يتناول الطعام بيده يعطيه تحكما افضل بشهيته وتنظيم وقت طعامه وكمية ما يتناوله، مما يؤدي الى تفاديه الزيادة في الوزن، مقارنة بمن تتم تغذيتهم من قبل الام بالملعقة لفترة طويلة (3 سنوات).
ولذا، يقترح الباحثون تقديم الطعام الى الطفل حتى يتناوله بيده ولوحده منذ بدء تناوله للطعام الصلب، وذلك بدلا عن تناول الأطعمة المهروسة بالملعقة. ولكن لا بد من الانتباه الى عدة امور، من اهمها ان الطفل لا يطور مهارة القدرة على حمل الطعام الى الفم بشكل جيد، قبل عمر 9-12 شهرا. ويجب تخصيص وجبة طعام واحدة للطعام الصلب والباقي لوجبات ناعمة تؤكل بالملعقة، وان تقطع الاغذية الى قطع صغيرة (لقمات) مع تفادي اعطاء الطفل الاطعمة التي قد تسبب الاختناق مثل العنب وقطع النقانق واللحم عموما.
ولتنمية تحكم الطفل بشهيته، تنصح الام بالتوقف عن اطعام الطفل بالمعلقة متى ما لف وجهه عن الطعام او قام بإخراجه من فمه. فهذه هي طريقته الخاصة ليفهمك بانه قد شبع ويشعر بالامتلاء



الأكل باليد 2013 , الأكل باليد أكثر فائدة 2013
الأكل باليد 2013 , الأكل باليد أكثر فائدة 2013




مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 05-30-2013, 11:12 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الفضي


افتراضي رد: الأكل باليد 2013 , الأكل باليد أكثر فائدة 2013

تسلمين على المعلومات رائعة
ولا عدمنا جديدك


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO