العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

التهاب المفاصل ، علاج التهاب المفاصل

التهاب المفاصل ، علاج التهاب المفاصل التهاب المفاصل 2013 ، علاج التهاب المفاصل 2013 التهاب المفاصل 2013 ، علاج التهاب المفاصل 2013 هو من الأمراض

الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-21-2013, 10:13 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية همس القوارير
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور همس القوارير  
معلومات العضوة

التسجيل: 11-11-2013
العضوية: 82476
المشاركات: 1,000
بمعدل : 0.36 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
همس القوارير غير متواجد حالياً

افتراضي

التهاب المفاصل ، علاج التهاب المفاصل


التهاب المفاصل 2013 ، علاج التهاب المفاصل 2013
التهاب المفاصل 2013 ، علاج التهاب المفاصل 2013

هو من الأمراض الشائعة التي تصيب البالغين من الجنسين وقد تتحول لألم مزمن أو إعاقة إذا لم يتم علاجها مبكراً، كما يحد من حرية الحركة والنشاط الاجتماعي للمريض. ويسمى في العامية بالروماتيزم.


المعلومات الموجودة في الموقع مصممة لدعم وليس استبدال العلاقة الموجودة بين المريض/ زائر الموقع والطبيب أو الأخصائي المعالج. الموقع غير مسئول عن المعلومات الواردة في المواضيع، وفي حال وجود أي استفسار أو ملاحظة يرجى مراسلة كاتب الموضوع.

سلسلة العناية والوقاية تأليف الدكتور محمد العنزور (مع بعض التعديل)

التهاب المفصل العظمي للركبة هو التهاب في النسيج الغضروفي الذي يغطي سطح مفصل الركبة يصاحبه تآكل بدرجات مختلفة.

التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521600_100.jpg

أعراضه:
الألم المفصلي وصعوبة حركة الركبة. قد يصل في الحالات المتقدمة إلى فقدان تام للنسيج الغضروفي.

الرطوبة - الخشونة - الاحتكاك - التآكل - الالتهاب - الجفاف

مفردات عامية وطبية تعني مرض التهاب المفصل العظمي Osteoarthritis في مراحله المختلفة. لا يعني أياً منها مرضاً مختلفاً. يختلف مرض التهاب الركبة العظمي في الأعراض والأسباب عن مرض الروماتو Rheumatoid الذي يصيب غالباً المفاصل الطرفية.



الأسباب / عوامل الخطر الرئيسية:
1- زيادة الوزن والسمنة المفرطة / ضعف العضلات المحيطة بمفصل الركبة.



2- تشوهات مفصل الركبة أهمها التقوّس الركبي الداخلي.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521602_986.jpg
3- الإصابات والكسور خاصة القريبة من أو التي تشمل مفصل الركبة أو ما بعد الجبس لفترة طويلة.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521604_933.jpg التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521604_136.jpg
4- أمراض التمثيل الغذائي والمناعة الذاتية / هشاشة العظام / النقرس / الروماتيزم.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521604_748.jpg التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521604_748.jpg

يجب عمل الفحص والعلاج الطبي المناسب.

احتكاك / جفاف / تآكل غضاريف الركبة
يمتص النسيج الغضروفي في السطح المفصلي الصدمات ويمنح المفصل مرونة الحركة. إن جفاف الغضاريف وفقدان بعضاً من حجمها ومرونتها مع التقدم في العمر ظاهرة طبيعية قد تقلل من مرونة مفصل الركبة ولا تسبب أعراضا مرضية في حد ذاتها. ينشأ التهاب الركبة العظمي عندما يفوق الجهد طاقة غضاريف الركبة على التحمل.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521604_116.jpg
الصلاة
أدِ الصلاة بالطرق المعتادة إذا كنت لا تشكو من التهاب الركبة العظمي.
لا تسبب الصلاة أية أضرار على النسيج الغضروفي السليم في مفصل الركبة.
استفسر من الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي لمعرفة الطريقة المناسبة لحالتك الصحية لتأدية فروض الصلاة إذا كنت تعاني من التهاب الركبة العظمي.

زيادة الوزن = عامل خطر رئيسي
يعتقد انه من حدوث التهاب المفصل العظمي للركبة قد ينتج عن الوزن الزائد الذي يحمل الركبة فوق طاقتها.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521601_252.jpg
تجنب السمنة وحافظ على وزنك في المعدل المناسب.
تجنب استخدام المرحاض الأرضي واستخدم المرحاض الإفرنجي.
اعتني بمفصلي الركبة إذا كنت مصاباً بزيادة الوزن و زاول تمرينات صحة مفصل الركبة.

النزول للأرض
تجنب البقاء لفترة طويلة في وضع ثني الركبتين عند الانحناء للأمام أو تأدية عمل في وضع منخفض.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521601_138.jpg
ضع كرسياً صغيراً واجلس فوقه.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521601_647.jpg

الرياضة والمجهود البدني
ألم التهاب الركبة العظمي الحاد ومزاولة الرياضة يجب أن يكونا في تناسب عكسي.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521602_220.jpg
*تجنب الرياضة العنيفة في حالة التهاب الركبة العظمي الحاد.
*زاول الرياضة البسيطة مع تحسن الألم. استفسر من أخصائي العلاج الطبيعي عن نوع الرياضة المناسبة لحالتك الصحية.
*استخدم واقي لمفصل الركبة عند مزاولة الرياضة. استشر أخصائي العلاج الطبيعي حول واقي الركبة المناسب لحالتك الصحية.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521601_414.jpg

الركبة السليمة
إصابة إحدى الركبتين بالتهاب المفصل العظمي لفترة طويلة يحمّل الركبة السليمة فوق طاقتها. قد تتأثر الركبة السليمة لاحقاً.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521602_882.jpg
*اعتني جيداً بالركبة السليمة إذا كان التهاب المفصلة العظمي في ركبة واحدة.
*لا تحمّل الركبة السليمة فوق طاقتها.
*لا تضعها في وضع الجلوس على الأرض وتضع وزن جسمك فوقها.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521602_913.jpg
*استخدم الكمادة الباردة وتمرينات التقوية للركبة السليمة.
*زاول التمرينات العلاجية للركبتين بالتناوب, حتى إذا كانت إحداهما سليمة.

التهاب الركبة العظمي الحاد ( أو انتفاخ مفصل الركبة)
في هذه الحالة تجنب:
*تمرينات ثني الركبة المتكررة أو العنيفة.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521603_456.jpg
*الاستخدام المتكرر للسلم.
*استخدام الكمادات الحارة أو الدافئة.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521603_176.jpg
*وصفات الطب الشعبي الدافئة.
*التدليك المباشر على الركبة.


استخدم الكمادة الباردة.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521603_637.jpg

التمرينات العلاجية
إن التمرين العلاجي كالدواء:

*لا تستخدم تمريناً علاجياً وصف لمريض آخر.
*اتبع جرعة التمرين ( العدد والتكرار) المحدد من قبل أخصائي العلاج الطبيعي.
*راجع أخصائي العلاج الطبيعي عند عدم التحسن أو تغير حالتك الصحية.
*لا توقف مزاولة التمرين بدون استشارة أخصائي العلاج الطبيعي.

التمرينات العلاجية الرئيسية
1- الضغط الثابت: من وضع الجلوس أو الاستلقاء على الأرض والركبة مفرودة تماماً, شد القدم باتجاهك ثم اضغط الركبة للأسفل في اتجاه الأرض. حافظ على الضغط لمدة 5 ثواني ثم ارخي. كرر التمرين للركبتين بالتناوب.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521603_529.jpg

2- الرفع المستقيم: من وضع الاستلقاء والركبتين مفرودتين, شد القدم باتجاهك ثم ارفع كامل الساق والفخذ من على السرير إلى ارتفاع 3 بوصات مع إبقاء القدم مشدودة. حافظ على الارتفاع لمدة 5 ثوان ثم انزل الساق للأرض و ارخي القدم. كرر التمرين للركبتين بالتناوب.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521603_621.jpg

3. الرفع المحدود: من وضع الاستلقاء والركبتين مفرودتين, ضع وسادة او فوطة بارتفاع 3 بوصات تحت الركبتين. شد القدم باتجاهك وارفع الساق للأعلى. حافظ على الساق في الأعلى لمدة 5 ثوان ثم ارخي الساق للأرض ثم القدم. كرر التمرين للركبتين بالتناوب.
التهاب المفاصل  ، علاج التهاب المفاصل hayahcc_1353521604_219.jpg

التهاب المفاصل 2013 ، علاج التهاب المفاصل 2013
التهاب المفاصل 2013 ، علاج التهاب المفاصل 2013


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

قديم 04-21-2014, 08:11 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة حيوية


افتراضي رد: التهاب المفاصل 2013 ، علاج التهاب المفاصل 2013

الموضوع اكثر من رائع ويسعدنى المشاركة بنقل تعليق من صفحة عيادة العظام للدكتور خالد عمارة استاذ جراحة العظام حيث أوضح أن من طرق علاج تآكل المفاصل في القدم السكريه تثبيت المفصل بالمسمار النخاعي الخلفي. و هذه الطريقه تتميز عن استعمال جهاز إليزاروف بأنها أسهل للمريض و تعطي نفس نسبه النجاح.و فرصه حدوث مضاعفات اقل بكثير مثل مضاعفات التهابات المسامير و الافرازات حول المسامير و التلوث .. إلخ . لكن هناك شروط يجب توافرها قبل استعمال هذه الطريقه : اولا ان لا يكون هناك جروح او قرحه بالجلد ثانيا: ان تكون سرعه الترسيب و بروتين سي في حدود الطبيعي للتأكد من عدم وجود التهابات او تلوث داخل القدم مما قد ينقل العدوى الى مكان تركيب المسمار الجراحي ثالثا: ان يكون السكر في الدم مضبوط لمده سته اشهر بعد الجراحه لضمان التآم العظام و الجروح بطريقه طبيعيه . و كلما تمت هذه الجراحه في مراحل مبكره كلما ضمن هذا عدم تطور الحاله او تدهورها و ضمن الحفاظ على القدم من مضاعفات القدم السكريه مثل القرحه و البتر و تدهور الشرايين .. إلخ . و أغلب المرضى بعد الجراحه يستعملون نوع خاص من الاحذيه اسمه إير والكر لان الاحذيه الطبيه المنتشره بالاسواق تتسبب في جرح القدم . لذلك لا ننصح بها .


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO