حقيبة طعام طفلك 2013 ،ماذا بداخل حقيبة الطعام؟ 2013

[همس القوارير]

حقيبة طعام طفلك 2013 ،ماذا بداخل حقيبة الطعام؟ 2013

حقيبة طعام طفلك 2013 ،ماذا بداخل حقيبة الطعام؟ 2013
حقيبة طعام طفلك 2013 ،ماذا بداخل حقيبة الطعام؟ 2013

[center] [indent] [b][b][size=5]. يبتهج الاطفال عندما يجدون اطعمتهم المفضّلة في حقيبة الطعام.[/size][/b]
[b][size=5]2. يحب الأطفال الأطعمةَ التي تفاجئهم وتحفّز شهيتهم. يحب الاطفال السندويتشات المقطعة إلى قطع صغيرة يسهل حملها وتناو[/size][/b][/b]

[b][size=5]لها.[/size][/b]
[b][size=5]3. يحب الاطفال تناول قطع الفاكهةِ والخضار المقطعة إلى اشكال جميلة وغريبة.[/size][/b]

[b][size=5]كيف تحضري حقيبة طعام 5 نجوم؟[/size][/b]
[b][size=5]التوزان والتشكيلة المختلفة من الاطعمة تحفز الطفل على تناول الطعام. الوجبة الصحية يجب أن تتكون من حصص متوزانة من المجموعات الغذائية الرئيسة:[/size][/b]

[b][size=5]• منتجات الألبان – أنواع الأجبان المختلفة مكعّبات، قطع أو عيدان، لبن قليل الدسم، حليب قليل الدسم، حلوى مصنوعة من الحليب وغنية بالكالسيومِ والفيتامين، أو ممزوجة بعصير البرتقال.[/size][/b]
[b][size=5]• فاكهة - فواكه طازجة مثل البرتقال، العنب، الفراولة التوت الازرق، الأجاص، التفاح، الفاكهة المجففة، والعصائر الطبيعية.[/size][/b]
[b][size=5]• الخضار - جزر صغير، طماطم صغيرة، كرفس، فلفل أخضر، خيار.[/size][/b]
[b][size=5]• الحبوب الكاملة – خبز كامل الدسم، رقائق، رقائق الذرة، بسكويت.[/size][/b]
[b][size=5]• البروتين الطري - فاصولياء، بندق، بذور، لحم الديك الرومي، شرائح الدجاج، سمك التونا، لحم طريِ مبرد، زبدة مخلوطة بالفستق، مربى وزبدة.[/size][/b] [/indent] [/center]



حقيبة طعام طفلك 2013 ،ماذا بداخل حقيبة الطعام؟ 2013
حقيبة طعام طفلك 2013 ،ماذا بداخل حقيبة الطعام؟ 2013

مواضيع قد تعجبك:

• الحقيبة المحمولة على ظهر طفلك واثرها ،اضرار حقيبة الاطفال
• رتبى حقيبة مكياجك , حقيبة مكياجك صغيرة
• حقيبة الولادة و اغراضها 2013 , تجهيز حقيبة الولادة 2013
• صورة أغلى حقيبة بالعالم - حقيبة مرصعة بالألماس
• طريقة عمل حقيبة كروشية خطوة بخطوة طريقه عمل حقيبة كروشية روعه بالصور

منتديات شبكة حياة - رعاية الاطفال رعاية المواليد نصائح تربويه تربيه الاطفال Child care