جديد الفعاليات
دخول العضوات
11-15-2013, 02:39 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 لحرق السعرات الحرارية 2013 , شوربة لحرق السعرات الحرارية2013لحرق السعرات الحرارية 2013 , شوربة لحرق السعرات الحرارية2013 لحرق السعرات الحرارية 2013 , شوربة لحرق السعرات الحرارية2013 التصنيف: أطباق الحمية التنفيذ: عادي التعريف بالوصفة شوربة تحرق السعرات الحرارية المكونات والمقادير 6 رؤوس بصل أخضر- ( إذا لم يتواجد يمكن استخدام البصل العادي ) 2 فلفل أخضر - علبة أو علبتين من معجون الطماطم- نوع من أنواع الخضراوات ( كرفس أو بقدونس أو كزبرة )- رأس ملفوف كبيراو كرنب - كيس من أكياس شوربة البصل ( ماجي أو ليبتون ) - بالإضافة إلى الملح والفلفل والبهارات حسب الرغبة . طريقة التحضير يتم تقطيع الخضروات إلى قطع ويتم وضعها في قدر مناسب على النار بعدأن يضاف إليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف مقدار كيس الشوربة والبهارات والملح حسب الطلب والصلصه وتغلى الشوربة ( 10 ) دقائق على نار عالية ثم تخفض النار إلى أن تصبح الخضروات طرية. لحرق السعرات الحرارية 2013 , شوربة لحرق السعرات الحرارية2013 لحرق السعرات الحرارية 2013 , شوربة لحرق السعرات الحرارية2013 مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
مسلمة 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
العرض العادي
