10-31-2013, 10:08 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
علاج العلامات البيضاء على الاظافر , وصفة لعلاج مشاكل الاظافر دعلاج العلامات البيضاء على الاظافر , وصفة لعلاج مشاكل الاظافر د المشاكل الصحية و لكنه عموما يشير الى ان الجسم لا يمتص المعادن بشكل صحيح مثل الكالسيوم, المغنسيوم, الزنك و غالبا ما اجد هذه المشكلة مع نساء يغانين ضعفا في الهضم و الامتصاص في المعدة. المشاكل الصحية و لكنه عموما يشير الى ان الجسم لا يمتص المعادن بشكل صحيح مثل الكالسيوم, المغنسيوم, الزنك و غالبا ما اجد هذه المشكلة مع نساء يغانين ضعفا في الهضم و الامتصاص في المعدة. العلاج: - يجب التعامل مع اي مشكلة هضم. - تناولي حبة من المعادن مرتين في اليوم. - اذا كنت تعانين امساكا فتناولي مسحوق الالياف مثل ميتاموسيل ولكن لا تستخدميه لفترات طويلة. - حللي مستوي الحديد في لدم فالحديد يساعدك على التمثيل الكلي و على امتصاصك للمعادن. - اذا كنت لا تعانين من حساسية بسبب تناول مشتقات الحليب فتناوليها و انصحك بتناول جبن قليل الدسم و زبادي او جربي زبادي و جبن الماعز. - تناولي ست حبات لوز يوميا فهي تزودك بالمزيد من المعادن النادرة مواضيع قد تعجبك:
منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care | ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
الاظافر , البيضاء , العلامات , د , علاج , على , لعلاج , مشاكل , وصفة |
|