فوائد الفستق , اهميه الفستق للجسم

[باب الريان]

فوائد الفستق , اهميه الفستق للجسم

واشنطن: أظهرت دراسة حديثة أن تناول "الفستق" قد يعمل على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك عن طريق خفض مستوى الكوليسترول فى الدم، أحد أهم العوامل المسببة فى الإصابة بأمراض القلب.

وأكد الباحثون احتواء "الفستق" على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة وعدد كبير من الأملاح والمعادن والفيتامينات مثل "السلينيون" والحديد، بالإضافة إلى احتوائه على الدهون المفيدة، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وكانت الأبحاث قد أجريت على عينة عشوائية من 10 رجال و18 سيدة تم إعطاؤهم كمية من "الفستق" ليتم تتبعهم لما يقرب من ثلاثة أشهر، حيث لوحظ انخفاض مستوى الكوليسترول فى الدم، فى الوقت الذى ارتفع فيه مستوى مضادات الأكسدة والفيتامينات فى أجسامهم.

مواضيع قد تعجبك:

• أعمال فنيه بقشور الفستق , استفيدى من قشور الفستق
• طريقة عمل كعكة بحشو الفستق- التفاصيل الشاملة لصنع كعكة بحشو الفستق
• طريقة عمل يـــدوي رائع بقشور الفستق - ع ـــــــمل يـــدوي رائعــ بقشور الفستق
• فوائد الفستق-اهمية الفستق
• شيكولاته الكاسترد بذبده الفستق - كاسترد بالشوكولا وزبدة الفستق

منتديات شبكة حياة - الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي

[اميرة الاشواق]

سعدتُ بتوآجدي هُنا
زخم من الابداع والجمال
فسلمت ايادي جلبت لنا كل جميل
ولآحرمنا الله جديدك الرآئع..
تحيه معطره برياحين الياسمين