العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > مقبلات و سلطات

طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصور

طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصور طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر

مقبلات و سلطات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-26-2013, 01:32 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية دلوعة السعودية
الكاتبة:
اللقب:
كاتبه في شبكة حياة
عرض البوم صور دلوعة السعودية  
معلومات العضوة

التسجيل: 7-8-2013
العضوية: 59002
المشاركات: 1,010
بمعدل : 0.31 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
دلوعة السعودية غير متواجد حالياً

افتراضي

طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصور


طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصور
طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصور


طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصور Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61

حساء الفطر: 150 سعرا حراريا

المقادير:

بصلة مفرية
نصف كوب شرائح فطر طازج
ملعقتان كبيرتان زبد
ملعقتان كبيرتان دقيق
كوبا مرق اللحم البقري
كوب لحم بقري مطبوخ (مقطع مكعبات)
نصف ملعقة صغيرة ثوم مفري
ربع ملعقة صغيرة فلفل حلو
ربع ملعقة صغيرة فلفل
ثمن ملعقة صغيرة ملح
ربع كوب جبنة موتزاريلا


طريقة التحضير:

1- في مقلاة كبيرة ، أقلى البصل والفطر في الزبد حتى ينضجا، وفي وعاء صغير اغلي المرقة وأضيفيها تدريجيا إلى المقلاة، واتركيهم حتى الغليان.
2- أضيفي اللحم ومسحوق الثوم والفلفل الحلو والفلفل والملح والفلفل وحركي المزيج جيداً لمدة دقيقتين أو ثلاث، وقدميه مع الجبن.


طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصور
طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصور



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم مقبلات و سلطات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO