|
| أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-26-2013, 01:32 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصورطريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصور طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصور حساء الفطر: 150 سعرا حراريا المقادير: بصلة مفرية نصف كوب شرائح فطر طازج ملعقتان كبيرتان زبد ملعقتان كبيرتان دقيق كوبا مرق اللحم البقري كوب لحم بقري مطبوخ (مقطع مكعبات) نصف ملعقة صغيرة ثوم مفري ربع ملعقة صغيرة فلفل حلو ربع ملعقة صغيرة فلفل ثمن ملعقة صغيرة ملح ربع كوب جبنة موتزاريلا طريقة التحضير: 1- في مقلاة كبيرة ، أقلى البصل والفطر في الزبد حتى ينضجا، وفي وعاء صغير اغلي المرقة وأضيفيها تدريجيا إلى المقلاة، واتركيهم حتى الغليان. 2- أضيفي اللحم ومسحوق الثوم والفلفل الحلو والفلفل والملح والفلفل وحركي المزيج جيداً لمدة دقيقتين أو ثلاث، وقدميه مع الجبن. طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصور طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصور مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم مقبلات و سلطات |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
اعداد , الحرارية , السعرات , الصور , الفطر , حساء , خصام , طريقة , عمل , قليل |
|