ضلوع اللحم مع الخضار _ خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار _ مقادير ضلوع اللحم بالخضار ضلوع اللحم مع الخضار _ خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار _ مقادير ضلوع اللحم بالخضار ضلوع اللحم مع الخضار _ خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار _ مقادير ضلوع اللحم بالخضار http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...82581hayah.jpg * المقادير: - 1/2 ضلوع لحم بقر. - 2 فص ثوم مفروم. - بصلة. - ملح وفلفل بحسب الرغبة. - روزماري وزعتر بحسب الرغبة. - زيت زيتون ملعقتان كبيرتان. - 1 بروكلي + 1 كوسا + 1 جزر + 1 فلفل ملون + 1 بطاطا. * التحضير: - قطعي الخضار جميعها إلى قطع كبيرة ثم اقليها في الزيت بالملح والفلفل. - تبلي الحم بالبصل والثوم والملح والفلفل والزعتر الروزماري ثم اتركيها في الثلاجة لمدة ساعتين. - ضعي المقادير في صينية مدهونة بالزيت وادخليها الفرن لمدة 1/4 ساعة. - اتركي الصينية في الفرن لمدة نصف ساعة الى ان تنضج. - قدميها ساخنة مع الخضار المسلوقة وزينيها بالبقدونس ضلوع اللحم مع الخضار _ خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار _ مقادير ضلوع اللحم بالخضار ضلوع اللحم مع الخضار _ خطوات عمل ضلوع اللحم بالخضار _ مقادير ضلوع اللحم بالخضار |
شكرآ جزيلآ لكى حبيبتى |
الساعة الآن 04:24 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO