طريقه عمل خبز قليل السعرات للافطار

[أوتار حساسة]

طريقه عمل خبز قليل السعرات للافطار

المقادير:
ربع كوب ماء
قليل زيت
١ م-ص خميرة فورية
٢ كوب دقيق
قليل ملح





الطريقة:


يتم خلط الماء و الزيت و الملح
ثم تضاف الخميرة و من ثم يوضع الدقيق
و يتم عجن العجينة جيداً حتى تصبح عجينة خبز متماسكة القوام
ثم تترك عجينة الخبز لمده نصف ساعة حتي تتخمر
و من ثم يتم تشكيل عجينة الخبز قليل السعرات الي دوائر و تترك لمده ٥ دقائق
ثم تجهز مقلاة و توضع على النار
ثم يتم فرد العجينة و توضع في المقلاه
و يتم تحمير وجهي الخبز القليل السعرات في المقلاه
و يقدم الخبز قليل السعرات للافطار

و بالهناء و الشفاء

مواضيع قد تعجبك:

• طريقة عمل حساء الفطر قليل السعرات الحرارية - اعداد حساء الفطر قليل السعرات الصور
• جدول السعرات الحرارية , رجيم مضمون السعرات , رجيم السعرات الحراريه
• كاب كيك - قليل السعرات
• خبز قليل السعرات - لافطار الرجيم
• شراب الموز المثلج بالحليب قليل السعرات

منتديات شبكة حياة - معجنات و سندويشات و فطائر

[مسك الشوق]

يعطيك الف عافيه

[أوتار حساسة]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسك الشوق
يعطيك الف عافيه



الله يعافيكي حبيبتي

ويسلموو عالطلة الحلوة