تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > أطباق رئيسية

طاجن سمك بالخضر

طاجن سمك بالخضر طاجن سمك بالخضر طاجن سمك بالخضر المكوّنات : قطع سمك ـ استعملت كيلو ونصف تونة ـ سيقان كرفس تفرش في الطاجين حبة

أطباق رئيسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-16-2013, 03:53 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سحر الخليج
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور سحر الخليج  
معلومات العضوة

التسجيل: 11-4-2013
العضوية: 51751
المشاركات: 500
بمعدل : 0.24 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
سحر الخليج غير متواجد حالياً

جديد طاجن سمك بالخضر

طاجن سمك بالخضر


طاجن سمك بالخضر


المكوّنات :

قطع سمك ـ استعملت كيلو ونصف تونة ـ

سيقان كرفس تفرش في الطاجين

حبة بطاطس

فلفل ملون : الأصفر والأحمر والأخضر والبرتقالي .

طماطم صغيرة ـ tomates serisesـ

وقطع من الليمون الحامض المخلل للتزيين

باقة بقدونس +توابل : فلفل أسود وفلفل أحمر وزنجبيل وكمون وملح
وعصير حامض وملعقة كبيرة معجون طماطم وثوم مبشور.

الطريقة : ينقع السمك في خلطة التوابل ويوضع جانبا إلى حين تهييئ الخضر .

يوضع السمك فوق سيقان الكرفس وتصف فةقه الخضر كما في الصورة ، ويسقى بما تبقى من التتبيلة .

يزين بشرائح ليمون حامض وفلفل حار وحبات كبّار إن توفّر .

ويوضع على النار ، بعد النضج ـ الذي لا ينبغي أن يأخذ وقتا كبيرا ؛ أدخلته الفرن ليتحمّر.

يقدّم مع سلطة خيار وكرنب ونعناع + أرزّ بلبن + عصير بنجر

وصحّتين وعافية .




طاجن سمك بالخضر 176981.png


طاجن سمك بالخضر


طاجن سمك بالخضر



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم أطباق رئيسية

قديم 11-21-2013, 01:20 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة

التسجيل: 20-11-2013
العضوية: 63355
المشاركات: 100
بمعدل : 0.05 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
لؤلؤه الجميله غير متواجد حالياً

عرض البوم صور لؤلؤه الجميله  
افتراضي

يمي يمي شكله شهي
اللهـ يعطيك العآإفيهـ عالططرح
لآعدمنـآإ جديدك
ودي



رد مع اقتباس
قديم 11-24-2013, 02:16 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة

التسجيل: 18-11-2013
العضوية: 63264
المشاركات: 375
بمعدل : 0.20 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
بسمة الزمان غير متواجد حالياً

عرض البوم صور بسمة الزمان  
افتراضي

ثق بأني أستمتعت كثيرا من بين السطور
كذاك كان موضوعكـ اخـــتـي
لكـ خالص احترامي


رد مع اقتباس
قديم 11-27-2013, 05:26 AM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:

التسجيل: 19-11-2013
العضوية: 63286
المشاركات: 374
بمعدل : 0.20 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
نسيم الروح 2000 غير متواجد حالياً

عرض البوم صور نسيم الروح 2000  
افتراضي

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا

كم انا سعيد وانا واقف هنا

اروي ناظري بحروفك المفعمه

بالاشياء الجميله


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO