العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

خطر النهوض من السرير عند الاستيقاظ من النوم..

خطر النهوض من السرير عند الاستيقاظ من النوم.. بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة تحذير: خطر النهوض من

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-20-2013, 02:14 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية المتألقه
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة
عرض البوم صور المتألقه  
معلومات العضوة

التسجيل: 13-11-2008
العضوية: 158
الدولة: وين يعني... أكيد في البيت!!
المشاركات: 453
بمعدل : 0.10 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
المتألقه غير متواجد حالياً

افتراضي

خطر النهوض من السرير عند الاستيقاظ من النوم..


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزاتي أعضاء شبكة حياة

تحذير:
خطر النهوض من السرير عند الاستيقاظ من النوم..
هي عاده وربما الكثيرون يمارسونها .. بغير علم ولها خطوره على القلب
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط !!خطر النهوض من السرير عند الاستيقاظ من النوم.. 100.gifخطر النهوض من السرير عند الاستيقاظ من النوم.. 100.gif

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السري قد تسبب لك فيمابعد أزمة قلبية مفاجئه ..
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .

نُقل للإفاده
لاتنسونامن صالح الدعاء

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 04-20-2013, 12:00 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية


افتراضي

جزاكي اللـــــــــــــــــــه الله ألف خير أختي (المتألقة )
.... بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك....



رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO