تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > أطباق رئيسية

شوربة البطاطس والسبانخ

شوربة البطاطس والسبانخ [frame="2 80"] الســـــــلام عليكم .. المقادير: شوربة البطاطس والسبانخ 2 م-ك زيت زيتون 1 ثمرة بصل مفرومة 1 فص ثوم مفروم 1

أطباق رئيسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-28-2013, 04:02 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية أوتار حساسة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي
عرض البوم صور أوتار حساسة  
معلومات العضوة

التسجيل: 16-12-2013
العضوية: 42800
الدولة: هناك حيث الألم والأمل !!
المشاركات: 7,609
بمعدل : 3.48 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أوتار حساسة غير متواجد حالياً

Wink شوربة البطاطس والسبانخ

[frame="2 80"]


الســـــــلام عليكم ..



شوربة البطاطس والسبانخ  البطاطس والسبانخ.jpg?1282215179


المقادير:


شوربة البطاطس والسبانخ
2 م-ك زيت زيتون
1 ثمرة بصل مفرومة
1 فص ثوم مفروم
1 م-ص زعتر مجفف
400 جرام بطاطس مقشرة ومفرومة خشن
4 كوب شوربة دجاج
حزمة سبانخ
نصف كوب حليب بودرة
عصير نصف ثمرة ليمونة
2 حبة كرات مقطعة شرائح



الطريقة:

يتم تسخين زيت الزيتون في وعاء كبير ويتم إضافة البصل ثم إضافة الثوم والزعتر ويقلب على نار هادئة لمدة 4 دقائق
ثم يتم إضافة شرائح الكرات والبطاطس إلى المزيج السابق ويترك على النار لمدة 4 دقائق مع التقليب
يتم إضافة شوربة الدجاج ويترك حتى يغلي المزيج ويتم تخفيض النار وتترك حتى تصبح البطاطس لينة
ثم يتم إضافة السبانخ مع التقليب لمدة 4 دقائق
ثم يتم خلط الخليط بالكامل على دفعات في الخلاط الكهربائي ويضاف الحليب البودرة للخلاط
ويسكب الخليط في أطباق التقديم ويعصر الليمون على الشوربة



وبالهنا والشفا



شوربة البطاطس والسبانخ smile1.gif
[/frame]
[frame="2 80"]
[/frame]

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم أطباق رئيسية

قديم 12-28-2013, 01:38 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الفضي

التسجيل: 18-10-2013
العضوية: 38177
المشاركات: 3,219
بمعدل : 1.44 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ام فراس وريماس غير متواجد حالياً

عرض البوم صور ام فراس وريماس  
افتراضي

يسلمو ايديكي
بس اسمحيلي ايش هدا الكرات؟؟


رد مع اقتباس
قديم 12-30-2013, 01:13 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي

التسجيل: 16-12-2013
العضوية: 42800
الدولة: هناك حيث الألم والأمل !!
المشاركات: 7,609
بمعدل : 3.48 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أوتار حساسة غير متواجد حالياً

عرض البوم صور أوتار حساسة  
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام فراس وريماس
يسلمو ايديكي
بس اسمحيلي ايش هدا الكرات؟؟





العفو حبيبتي

الكرات هي خضرة ورقتها طويلة زي البصل الأخضر





رد مع اقتباس
قديم 01-09-2013, 01:36 AM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
بداية الحياة

التسجيل: 5-12-2013
العضوية: 14297
المشاركات: 5
بمعدل : 0.00 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
الابذكر الله غير متواجد حالياً

عرض البوم صور الابذكر الله  
افتراضي

مشـــــــــــــــــكوره


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2013, 02:53 AM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي

التسجيل: 16-12-2013
العضوية: 42800
الدولة: هناك حيث الألم والأمل !!
المشاركات: 7,609
بمعدل : 3.48 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أوتار حساسة غير متواجد حالياً

عرض البوم صور أوتار حساسة  
افتراضي

العفو ..



ويسلمووو عالطلة الحلوة


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2013, 07:19 AM   المشاركة رقم: 6

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة أولى
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية عطر الورد79

التسجيل: 19-5-2013
العضوية: 1841
الدولة: بلد الشهداء حبيبتي الجزائر
المشاركات: 12,053
بمعدل : 4.37 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
عطر الورد79 غير متواجد حالياً

عرض البوم صور عطر الورد79  
افتراضي

تسلم اديكي حبيبتي


رد مع اقتباس
قديم 01-10-2013, 02:29 AM   المشاركة رقم: 7

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي

التسجيل: 16-12-2013
العضوية: 42800
الدولة: هناك حيث الألم والأمل !!
المشاركات: 7,609
بمعدل : 3.48 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أوتار حساسة غير متواجد حالياً

عرض البوم صور أوتار حساسة  
افتراضي

العفو ..


يسلموووووو حبوبة عالطلة الحلوة ..


دمــــــتي بخير ..


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO