العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ > أطباق رئيسية

طريقة عمل شاورما التونة

طريقة عمل شاورما التونة شاورما التونه : (صحيه ومناسبه لمتبعى الرجيم غداء او عشاء ) المكونات : 2 علبه تونه بصله مقطعه جوانح فلفل اخضر

أطباق رئيسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-30-2015, 06:26 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية فاتن بشير
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة
عرض البوم صور فاتن بشير  
معلومات العضوة

التسجيل: 21-12-2014
العضوية: 107863
المشاركات: 4,583
بمعدل : 2.03 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
فاتن بشير غير متواجد حالياً

طبخ

طريقة عمل شاورما التونة


شاورما التونه : (صحيه ومناسبه لمتبعى الرجيم غداء او عشاء )
المكونات :
2 علبه تونه
بصله مقطعه جوانح
فلفل اخضر مقطع جوانح
طماطم مقطعه جوانج
رشه ملح
رشه فلفل اسود
رشه زعتر
رشه جنزبيل
رشه بابريكا
ملعقه صغيره زيت لتشويح الخضروات
عصير 2 ليمونه
الطريقه :
يتم تشويح البص الجوانح المده 3 دقائق ثم يضاف الفلفل الأخضر الجوانج ويقلبا سويا لمده خمس دقائق ثم تضاف الطماطم الجوانح ويقلبوا لمده دقيقه ثم تضاف التونه وتقلب لمده خمس دقائق ثم يرفع من على النار ويضاف عصير الليمون والبهارات وتقلب جيدا وتقدم بجانب بطاطس محمره وسلطه وخبز
بالهنا والشفا


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم أطباق رئيسية

قديم 05-31-2015, 03:50 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة


افتراضي رد: طريقة عمل شاورما التونة

التونة رائعة بكل طرقها ,, بارك الله فيكي


رد مع اقتباس
قديم 05-31-2015, 07:59 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة


افتراضي رد: طريقة عمل شاورما التونة

تسلم ايديكي


رد مع اقتباس
قديم 05-31-2015, 11:31 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة


افتراضي رد: طريقة عمل شاورما التونة

نوووورتوونا


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO