كيف تعالجين الخطوط و التشققات البيضاء أثناء فترة الحمل ؟

[mumina]

كيف تعالجين الخطوط و التشققات البيضاء أثناء فترة الحمل ؟

كيف تعالجين الخطوط و التشققات البيضاء أثناء فترة الحمل ؟



الخطوط والتشققات والتعاريج البيضاء في البطن الناتجة عن الحمل او السمنة

أولآ: الخطوط والتشققات في البطن أثناء فترة الحمل

هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وهي تبدأ في منتصف الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين. وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلى 90% منهن ولكن درجة الإصابة بها تختلف من سيدة إلى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات بطريقة سريعة جدا وكثيرة ومنهن من لا تتعدى إصابتها عدة خطوط، ويعود ذلك إلى نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دورا في ذلك. وهي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة أو مائة بالمائة ولكنها قد تزول كثيرا عما كانت عليه من قبل وفي غالب الأحيان تبقى آثارها مدة من الزمن ولذلك عليك:
1-العناية بغذائك جيدا، وعليك الإهتمام بالبروتينات كثيرا واحرصي على تناولها فهي تساعد على المحافظة على الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة.
2-احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين د.
3-حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند وغيرهما فالدهن والتدليك سوف يساعدان على ترطيب الجلد والحد من تشققه.
4-لا تنسي القيام والمداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام.


___________________________

ثانيآ: طرق معالجة تشققات الجلد والتعاريج البيضاء الناتجة عن السمنة:

1_ الجزر: مفيد لإحتوائه على فيتامين أالضروري للجلد.

2_ الكريمات التي يدخل في تركيبها أملاح ومعادن البحر الميت(في الأردن).

3_الكريمات التي يدخل في تركيبها الجليسيرين.

4_العسل مع اللبن.

5_زيت الخروع.

6_ماء الورد أو زيت المورد المستخلص من النباتات.

7_خميرة البيرة و اللحم و البازيلاء و السبانخ و الجوز و الموز و الأفوكادو و البروكلي و فول الصويا مفيدة أيضآ لإحتوائهم على فيتامين ب6 الضروري للجلد.

8_الرياضة.

9_صنع هذا المزيج:

ثلث مقدار من الجليسرين مع ثلث مقدار من الليمون مع ثلث مقدار من الكولونيا.

ويتم التدليك على الأماكن المتشققة بالمزيج.

10_إستعمال المرطبات والمطريات الجلدية بعد الاستحمام

مع تجنب كثرة الإستحمام.

11_زيت الزيتون وهو أفضل علاج للتشققات والتعاريج البيضاء

12_زيت جوز الهند

منقول

مواضيع قد تعجبك:

• الوزن أثناء فترة الحمل
• للتخلص من التشققات البيضا 2013 - كيفيه التخلص من التشققات البيضاء 2013
• آلام الظهر أثناء فترة الحمل......كيف تخففين من آلام الظهر أثناء فترة الحمل
• العناية بالشعر أثناء فترة الحمل
• نصائح لتحافظي على صحة قدميك أثناء فترة الحمل

منتديات شبكة حياة - الحمل والولادة Pregnancy and childbirth

[♥دلوعــــة♥♥ زوجهــــا♥]

هلا مؤمنه
موضوع فعلا يشغل الكثيرات
اللي اعرفه ان وقت الحمل بتجي حكه بالبطن
فلو الحامل حكت المنطقه بظوافرها وبقوه بتتشقق
ما لو مسحت عليها بس من غير حك ما راح تتشقق
وانا اعرف ناس كثير كذا يعني هاذي المعلومه عن تجربه والله العظيم
تقبلي مروووري

[أم نينوى]

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه