منتديات شبكة حياة - الوزن أثناء فترة الحمل

الوزن أثناء فترة الحمل

من المؤكد أن وزنالحامل يزداد بعض الشيء أثناء الحمل، وذلك على الرغم من أن هناك عددامحدودا من السيدات يظل وزنهن أثناء فترة الحمل كلها مماثلا للوزن الذيبدأن به حملهن. والسبب في زيادة الوزن هو أن الطفل نفسه يزن في المتوسط 3.2 كيلو غرامات عند ولادته، يضاف إلى ذلك وزن المشيمة (الخلاص) الذييزن حوالي أقل من نصف كيلو غرام، كما أنه تكون هناك زيادة حوالي كيلوغرام في وزن الرحم نفسه. علاوة على ذلك يزداد وزن الثديين وكذلك حجمالسوائل داخل الجسم ومن ثم فان أغلب السيدات يصبن بسبب حملهن للطفل،بزيادة في الوزن تبلغ حوالي 6.4 كيلو غرامات.

ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترةالحمل؟
لا توجد إجابة عامة تصلح لكل السيدات، وذلك لأنالإجابة عنه تعتمد على حجم الجسم عند بداية الحمل. وبوجه عام فانالكثير من الأطباء ينصح بأن لا يزيد وزنك اكثر من كيلوغرامين كل أربعةأسابيع خلال الشهور الأخيرة من الحمل. وهذه القاعدة على الرغم من كونهااعتباطية إلا أنها معقولة وتستحق أن تحاولي اتباعها.

ويهتمالأطباء بوزن الجسم أثناء فترة الحمل للأسباب التالية:

· الصعوبةالكبيرة عند محاولة إنقاص الوزن بعد انتهاء الحمل. فمن الصعب اتباعنظام غذائي للتخسيس عندما يكون هناك رضيع مولود حديثا بالمنزل. فاتباع نظام غذائي يحتاج إلى وقت واهتمام والوليد الرضيع لا يتيح أيامنهما للام العادية. ولذلك فان العديد من الأطباء يعتقد انه منالحكمة عدم إضافة وزن زائد كبير خلال فترة الحمل، لان الوزن الزائدلا يمكن التخلص منه بعد ذلك بسهولة. لذلك ينبغي الاهتمام بوزن الجسمأثناء فترة الحمل من قبل السيدة الحامل نفسها أيضا

· الزياداتالحادة في الوزن في الفترة الأخيرة من الحمل قد تشير إلى احتباسالسوائل داخل الجسم اكثر من كونها دلالة على تراكم الدهن في الجسموهذه الزيادات الحادة في الوزن قد تعدّ من الأعراض الخطرة إذا كانتلها علاقة بارتفاع ضغط الدم.

· مصاعبالوضع يمكن أن تحدث إذا كان الجنين أسمن بكثير من الحد الوسطي

يجدرالتنبيه إلا أنه بالإمكان حدوث فقدان قليل للوزن في الأسابيع القليلةالأخيرة من الحمل . ففي هذا الوقت يتم امتصاص الماء الذي يحيط بالطفلبسرعة اكبر من سرعة تكوينه، ومن ثم يقل حجمه. والماء له وزن ونقصهيتسبب غالبا في نقص وزن الأم وهذا ليس أمرا خطيرا.

ولكن عدمإضافة أي وزن ابتداء من الأسبوع 32 إلى الأسبوع 40 أمر غير عادي وقديوجه الطبيب إلى ملاحظة علامات أخرى واختبار احتمال توقف نمو الطفلفإذا أكدت هذه الاختبارات هذا التشخيص فانه سيلجأ إلى "التحريض" علىالولادة (تعمد بدء الولادة أو كما يقال بالعامية طلق صناعي) لحل هذهالمشكلة ولكن معظم الأطباء لن يلجئوا إلى التحريض على الولادة بناء علىتوقف زيادة الوزن فقط، ولكنهم سيتخذونه مؤشرا على ضرورة إجراء اختباراتأخرى لفحص الطفل .

البدانة والحمل
إن أكثر الحوامل البدينات يخرجنسليمات معافيات مع أطفالهن من متاعب الحمل والولادة ولكن ذلك لا يمنعمن القول أن المتاعب الصحية تزداد بزيادة وزن الحامل. فاحتمالات إصابةالحامل البدينة بارتفاع ضغط الدموسكري الحمل مثلا يمكن أن يعقدا الحمل. ثم أن مصاعب الوضعيمكن أن تحدث إذا كان الجنين أسمن بكثير من الحد الوسطي مما يكثر حدوثهلدى البدينات من الحوامل، وأخيرا إذا ما اقتضت الحالة توليد الحامل عنطريق الشق القيصري فان ضخامة طبقات الشحم على البطن يمكن أن تعقدالعملية الجراحية ومرحلة النقاهة منها.

منقول