قديم 06-05-2013, 08:50 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية mumina
الكاتبة:
اللقب:
أخصائية مختبرات طبيه
عرض البوم صور mumina  
معلومات العضوة

التسجيل: 29-3-2013
العضوية: 30914
الدولة: سوريه ... من بلاد الشام
المشاركات: 4,374
بمعدل : 1.08 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
mumina غير متواجد حالياً

Thumbs up

المسنون يحتاجون الى كميات أكبر من الفيتامين د .


المسنون يحتاجونالى كميات أكبر من الفيتامين د .
أفاد فريق بحثبريطاني أن تعرض المسنين لأشعة الشمس قد يقلص خطر إصابتهم بأمراضالقلب أو السكري.

وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية (bbc) أن التعرض للشمس يساعد الجلدفي تكوين فيتامين "د" وهو فيتامين كثيراً ما يعاني المسنون من نقصهفي أجسامهم بسبب نمط حياتهم وما يطرأ عليها مع عملية التقدمالطبيعي في السن.

وكشف فريق في جامعة ووريك بإنجلترا أن "نقص هذا الفيتامين يزيد مناضطراب عملية (الأيض) أو التمثيل الغذائي في الجسم والمرتبطة بمرضالسكري وقصور الدورة الدموية".

وقال الباحثون إن "المتقدمين في السن سيستفيدون من التمتع بجرعاتأكبر من أشعة الشمس، رغم أنه يظل من المهم توخي الحرص تفادياً لضررالأشعة فوق البنفسجية التي ثبتت علاقتها بسرطان الجلد".

وأجريت على 3 آلاف شخص في مجلة "ديابيتس كير" أو رعاية مرضىالسكري.

ووجد الباحثون أن 94% من المسنين الذين أجريت عليهم الدراسة فيالصين ـ وتتراوح أعمارهم بين 50 و70 عاماً ـ يعانون من نقص فيتاميند أو عدم كفايته، كما أن 42% منهم يعانون من اضطراب في التمثيلالغذائي.

ولفت الدكتور أوسكار فرانكو إلى إنه "يمكن أن تلاحظ نفس النتائجبين البريطانيين والأمريكيين".

وقال فرانكو إنه "لقد وجدنا أن نقص مستويات فيتامين د في الجسممرتبط بزيادة خطر اضطراب التمثيل الغذائي في الجسم، كما أنه مرتبطبصلة وثيقة بزيادة المقاومة للإنسولين".

ويمكن أن تتسبب الأمراض المرتبطة باضطرابات التمثيل الغذائي ـ وهيالبدانة المفرطة وارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع ضغط الدمونسبة الكوليسترول فيه ـ إلى الإصابة بأمراض القلب والذبحة الصدريةوارتفاع نسبة السكر في الدم.

وأشار إلى أنه يمكن الحصول على فيتامين د من التعرض للشمس كما منبعض الأغذية كالأسماك الدهنية والبيض.







منقول





مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology

قديم 07-18-2013, 01:31 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة ( VIP )


افتراضي

يسلموووووووووووووووو


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO