الخوخ يقوي الأعصاب و ينشط المعدة ...

mumina · 05-13-2013, 02:30 PM

دراسة الخوخ يقوي الأعصاب وينشط المعدة

__________________________________________________ _____________

أكدت دراسة طبية حديثة أن ثمرة الخوخ مفيدة جدا للصحة حيث أنها تساعدعلى تقوية الأعصاب وحمايتها من التلف.

وبين تالدراسة التي نشرتها صحيفة الجزيرة السعودية أن الخوخ يحتوي على 85 % من وزنه ماء و5 % سكر، و1 جرام نشويات ،و1 جرام حمضيات بالإضافة إلى الحديد والبروتين والدهون والفسفور.

وقال الدكتور بهاءالدين ناجى أستاذ التغذية "أن الخوخ من الأغذية الفائقة الأهمية للإنسان،حيث يعطي الجسم كميات كبيرة من العناصرالغذائية المهمة له مشير االى أن المواد المضادة للتأكسد التي تتواجد في الخوخ تتجاوز كمية المواد المضادة للتأكسد الموجود ةفي الفواكه."

ويساعد قشر الخوخ على تزويد الجسم بألياف ناعمة وبنسبة عالية من الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان كما يساعد على تنشيط المعدة و يفيد في حالة عس رالهضم وإزالة حصى المثانة .

منقول

مواضيع قد تعجبك:

منتديات شبكة حياة - نصائح صحيه - التوعية الصحية