تغذية الطفل في السنة الأولى من عمره ...

[mumina]

تغذية الطفل في السنة الأولى من عمره ...

[center][b][size=6][color=navy][font=simplified arabic]قائمة تغذية الطفل في السنة الأولى[/font][font=simplified arabic]:[/font][/color][/size][/b]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][center][font=simplified arabic][size=5][color=darkgreen][/color][/size][/font][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][font=simplified arabic][size=5][color=darkgreen][b][color=red] من الشهر الأول و حتى عمر ثلاثة أشهر[/color] [/b][/color][/size][/font]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]رضاعة طبيعية من[/font][font=simplified arabic] 10 [/font][font=simplified arabic]إلى 20 دقيقة من كل ثدي، ويتوقف عدد مرات الرضاعة على حاجة الطفل[/font][font=simplified arabic]وقدرته على المص[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][b][color=red][font=simplified arabic]الشهر[/font][font=simplified arabic]الرابع[/font][/color][/b][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]متابعة الرضاعة[/font][font=simplified arabic]الطبيعية حسب حاجة الطفل إضافة إلى إعطاء الطفل وجبات الحبوب المضاف[/font][font=simplified arabic]إليها الحديد كالذرة والقمح والأرز، تعطى الحبوب عن طريق الملعقة[/font][font=simplified arabic]بكميات صغيرة جداً في البداية، ثم تزداد تدريجياً[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][b][color=red][font=simplified arabic]الشهر[/font][font=simplified arabic]الخامس[/font][/color][/b][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]متابعة الرضاعة[/font][font=simplified arabic]الطبيعية حسب حاجة الطفل إضافة إلى إعطاء عصير الفواكه بكميات قليلة في[/font][font=simplified arabic]البداية بحيث تكون مخففة بالماء بالإضافة إلى إعطاء الخضار المطبوخ[/font][font=simplified arabic]والمهروس كالجزر والكوسة والبطاطا، وكذلك الفواكه المهروسة كالتفاح[/font][font=simplified arabic]والموز[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][b][color=red][font=simplified arabic]الشهر[/font][font=simplified arabic]السادس[/font][/color][/b][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]مواصلة الرضاعة[/font][font=simplified arabic]الطبيعية إضافة إلى مواصلة إعطاء الخضار والفواكه المهروسة إضافة إلى[/font][font=simplified arabic]إعطاء اللبن الزبادي إضافة إلى إعطاء فاكهة المانجو بنهاية هذا[/font][font=simplified arabic]الشهر[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][b][color=red][font=simplified arabic]الشهر[/font][font=simplified arabic]السابع[/font][/color][/b][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]مواصلة الرضاعة[/font][font=simplified arabic]الطبيعية إضافة إلى البدء في إعطاء صفار البيض المسلوق إضافة إلى تقديم[/font][font=simplified arabic]الدجاج واللحوم المسلوقة للطفل إضافة إلى البقوليات، كالعدس[/font][font=simplified arabic]والفاصولياء[/font][font=simplified arabic] وذلك بعد نقعها في الماء قبل الطبخ، بالإضافة إلى[/font][font=simplified arabic]الاستمرار في تقديم الخضراوات والفواكه التي كانت في الشهر[/font][font=simplified arabic]السابق[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][b][color=red][font=simplified arabic]الشهر[/font][font=simplified arabic]الثامن[/font][/color][/b][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]متابعة الرضاعة[/font][font=simplified arabic]الطبيعية بالإضافة إلى الاستمرار في إعطاء كل ما ذكر سابقاً، مع زيادة[/font][font=simplified arabic]الكميات حسب حاجة الطفل. ويمكن إضافة بعض الزيوت النباتية إلى طعام[/font][font=simplified arabic]الطفل[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][b][color=red][font=simplified arabic]الشهران التاسع [/font][font=simplified arabic]والعاشر[/font][/color][/b][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]متابعة الرضاعة[/font][font=simplified arabic]الطبيعية مع كل ما ذكر سابقاً بالإضافة إلى إضافة لحم العجل البقري،[/font][font=simplified arabic]وإضافة منتجات الحليب البقري مع تجنب إعطاء الأجبان المالحة والمصنعة[/font][font=simplified arabic]مع البدء في إعطاء الطفل طعام العائلة مع الانتباه لتقطيعه إلى قطع[/font][font=simplified arabic]صغيرة وأن يكون بدون بهارات[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][b][color=red][font=simplified arabic]بعد أن يتم [/font][font=simplified arabic]السنة[/font][/color][/b][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]متابعة الرضاعة[/font][font=simplified arabic]الطبيعية بالإضافة إلى كل ما سبق وإعطاء الطفل حليب البقر الطازج وبياض[/font][font=simplified arabic]البيض وإعطائه طعام العائلة مع السمك[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]مجموعة [/font][font=simplified arabic]من الإرشادات الخاصة بغذاء الطفل في العام الأول[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]1 [/font][font=simplified arabic]ـ أي طعام[/font][font=simplified arabic]يعطى للطفل أول مرة يجب أن يعطى بكميات صغيرة جداً، وأن يكون سهل [/font][font=simplified arabic]المضغ[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]2 [/font][font=simplified arabic]ـ يجب ألا يتم خلط الأنواع والأصناف من البداية، سواء الخضار أم[/font][font=simplified arabic]الفاكهة، بل تعطى كل منها على حدة للتأكد من مسببات الحساسية[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]3 [/font][font=simplified arabic]ـ من [/font][font=simplified arabic]الطبيعي أن يرفض الطفل الملعقة في البداية لأنه غير معتاد عليها، ولفظه الأكل[/font][font=simplified arabic]لا يعني أنه لا يحبه، بل يعني أنه لم يعتد بعد على البلع وهو في حاجة إلى [/font][font=simplified arabic]التعود عليه، وذلك سيأخذ بعض الوقت، والصبر على الطفل هو المطلوب في هذه [/font][font=simplified arabic]المرحلة[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]4 [/font][font=simplified arabic]ـ عند إعطاء أي طعام إضافي للطفل يجب أن[/font][font=simplified arabic]تترك فترة بين خمسة أيام وأسبوع بين نوع وآخر[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]5 [/font][font=simplified arabic]ـ يجب عدم[/font][font=simplified arabic]إضافة السكر والملح إلى الفواكه والخضراوات الطبيعية التي يأكلها الطفل فيجب[/font][font=simplified arabic]أن يتعود الطفل على طعم الأكل كما هو[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size][/center]

[size=5][color=darkgreen][/color][/size][center][size=5][color=darkgreen][b][font=simplified arabic]6 [/font][font=simplified arabic]ـ لا يفضل [/font][font=simplified arabic]اللجوء إلى الأطعمة الجاهزة، ويفضل دائماً تحضير الطعام لطفلك في المنزل. أما[/font][font=simplified arabic]في حالة اللجوء إلى الأطعمة الجاهزة فيجب التأكد من تاريخ الصلاحية المكتوب[/font][font=simplified arabic]على العلبة، ويجب التأكد من سماع صوت الفرقعة الذي يؤكد أن العلبة لم تفتح من[/font][font=simplified arabic]قبل وأن الطعام بحالة جيدة[/font][font=simplified arabic].[/font][/b][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size]
[size=5][color=darkgreen][/color][/size]

[size=5][color=darkgreen][b]منقول [/b][/color][/size][/center]

مواضيع قد تعجبك:

• 5 أسرار للسعادة فى السنة الأولى من الزواج
• جدول تطور الطفل من عمر الشهر إلى السنة
• الطفل في الأسابيع الأولى
• وزن الطفل حسب عمره - الاوزان الطبيعية للطفل - الوزن المثالى للطفل حسب عمره
• تغذية الطفل بحسب عمره

منتديات شبكة حياة - رعاية الاطفال رعاية المواليد نصائح تربويه تربيه الاطفال Child care