04-25-2013, 12:41 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
لمنع تصلب الشرايين - الوقاية من تصلب الشرايينلمنع تصلب الشرايين ... كف عن التدخين أقلل من شرب القهوة و الشاي أقلل من الدهنيات و الحلويات أقلل من صفار البيض النشويات اعتمدي على تناول الخضار و الفواكه اعتمدي على لحم الدجاج و الأسماك تناولي قليلا من العسل امشي صباحا نصف ساعة و مساء نصف ساعة مارسي الألعاب الرياضية الخفيفة لا تغضبي ..لا تغضبي ..لا تغضبي .. مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology |
|
04-25-2013, 11:03 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| مأراوع قلمك حين يصول ويجول بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان .. تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها .. دائمآانتي متألقه | ||||||
04-25-2013, 11:05 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| مأراوع قلمك حين يصول ويجول بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان .. تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها .. دائمآانتي متألقه | ||||||
04-26-2013, 12:05 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||
| جزاكي الله عني كل خير وبارك بك أختي | ||||||