جديد الفعاليات
دخول العضوات
04-18-2013, 11:44 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 أكـــل المــــوز قبـــل النـــوم2013 , اهمية اكل الموز 2013 قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق . وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه . من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه.. خلاصه: الي يعاني من الارق ياكل الموز ولا يهمكم على طول النوم بيجيكم مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
باب الريان 
 جديد المواضيع في قسم الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي |
| |
|
04-27-2013, 09:44 PM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||
| سعدتُ بتوآجدي هُنا زخم من الابداع والجمال فسلمت ايادي جلبت لنا كل جميل ولآحرمنا الله جديدك الرآئع.. تحيه معطره برياحين الياسمينالجمعة 6 جمادى الثانية 1433 | ||||||
| | |||||||
العرض العادي
