شوربة الاش الإيرانية - طريقة عمل شوربة الاش الإيرانية

[بسمة المنتدى]

شوربة الاش الإيرانية - طريقة عمل شوربة الاش الإيرانية

[CENTER] [B][SIZE=5][COLOR=RoyalBlue][B]شوربة الاش الإيرانية - طريقة عمل شوربة الاش الإيرانية [/B][/COLOR][/SIZE][/B]

[B][SIZE=5][COLOR=RoyalBlue][B]شوربة الاش الإيرانية - طريقة عمل شوربة الاش الإيرانية [/B][/COLOR][/SIZE][/B]



[SIZE=5][/SIZE][/CENTER]
[SIZE=5] [/SIZE][CENTER] [/CENTER]
[CENTER][SIZE=5] [B][IMG]http://yumyume.com/image.php?width=415&height=291&image=/uploads/thumb/recipe_1ffe80cd7548139234017b6197e564fa.jpg[/IMG][/B] [/SIZE][/CENTER]
[CENTER] [SIZE=5][B]المقادير[/B][/SIZE]

[LIST]
[*][SIZE=5][B]كرفس ,100 غرام[/B][/SIZE]
[*][SIZE=5][B]فاصولياء بيضاء, كوب[/B][/SIZE]
[*][SIZE=5][B]فاصولياء حمراء, كوب[/B][/SIZE]
[*][SIZE=5][B]لوبيا خضراء, كوب[/B][/SIZE]
[*][SIZE=5][B]ماش , كوب[/B][/SIZE]
[*][SIZE=5][B]عدس أصفر, كوب[/B][/SIZE]
[*][SIZE=5][B]عدس أسود, كوب[/B][/SIZE]
[*][SIZE=5][B]حمص , كوب[/B][/SIZE]
[*][SIZE=5][B]كزبرة خضراء,100 غرام[/B][/SIZE]
[*][SIZE=5][B]سبانخ ,100 غرام[/B][/SIZE]
[*][SIZE=5][B]كرات ,100 غرام[/B][/SIZE]
[*][SIZE=5][B]بصلة , حبة[/B][/SIZE]
[*][SIZE=5][B]شعيرية , كوب[/B][/SIZE]
[*][SIZE=5][B]زيت نباتي , كوب[/B][/SIZE]
[/LIST]


[SIZE=5][/SIZE][/CENTER]
[SIZE=5] [/SIZE][CENTER][SIZE=5][B]طريقة التحضير[/B][/SIZE]
[SIZE=5][/SIZE][/CENTER]
[SIZE=5] [/SIZE][CENTER][SIZE=5][B] - يغسل الحمص، الفاصولياء البيضاء والحمراء، تنقع من الليل إلى الصباح.[/B][/SIZE][/CENTER]
[CENTER] [SIZE=5][B] - في اليوم التالي نأخذ المواد المنقوعة ونضعها على النار لمدة ساعة حتى تغلي وتصبح لينةً.[/B][/SIZE]
[SIZE=5][/SIZE]
[SIZE=5][B] - نأخذ المتبقي من الحبوب، نغسله ونضيفه الى الحبوب المطبوخه ونتركه حتى نرى المواد نضجت وتجانست وأصبح المزيج ثقيل.[/B][/SIZE]
[SIZE=5][/SIZE]
[SIZE=5][B] - ناخذ الخضروات، نغسلها ونقطعها ناعم ونضيفها إلى المزيج، نضع الملح، الفلفل، الكمون والماجي، نحركها جيداً.[/B][/SIZE]
[SIZE=5][/SIZE]
[SIZE=5][B] - نأخذ البصل ونقطعه إلى جوانج، نحمره بالزيت ونضعه فوق المزيج ونتركه قليلاً على النار.[/B][/SIZE]
[SIZE=5][/SIZE]
[SIZE=5][B] - يقدم الاش ساخناً.

[/B][/SIZE][B][SIZE=5][COLOR=RoyalBlue][B]شوربة الاش الإيرانية - طريقة عمل شوربة الاش الإيرانية [/B][/COLOR][/SIZE][/B]

[B][SIZE=5][COLOR=RoyalBlue][B]شوربة الاش الإيرانية - طريقة عمل شوربة الاش الإيرانية [/B][/COLOR][/SIZE][/B]



[/CENTER]

مواضيع قد تعجبك:

• مرقة الدجاج على الطريقة الإيرانية
• شوربة السى فود الجميلة - طريقة عمل شوربة المأكولات البحرية بالصور والخطوات
• شوربة خفيفة بالطريقة اليابانية - طريقة عمل شوربة جميلة من المطبخ اليابانى
• خطوات عمل شوربة جزر مع أرز وباذنجان مهروس , اسهل شوربة لذيذة وصحية شوربة جزر مع أرز و
• طريقة تحضير شوربة البصل ، شوربة البصل اللذيذة صحة وعافية على قلوبكم ، بالصور شوربة ال

منتديات شبكة حياة - مقبلات و سلطات

[باب الريان]

يسلموووووووووووو ع الوصفة