الكابوس- الجاثوم

[بسمة المنتدى]

الكابوس- الجاثوم

الكابوس- الجاثوم

الكابوس- الجاثوم

الكابوس ( الجاثوم )
Nightmares
الدكتور عبدالله بن محمد الصبي


هي أحلام مروعة يتبعها إستيقاظ كامل للطفل، وعادة ماتحدث في النصف الثاني من الليل حيث تشتد هذه الأحلام، وبعد انتهاء الكابوس يستيقظ الطفل من نومه ويخبرك عن ما حدث، وقد يبكي ويكون خائفاً مرعوباً، ولكنه يحس بوجودك ويطمئن إليك، وقد يكون مصحوباً بصعوبة النوم مرة أخرى لتذكره الكابوس

هل هناك أسباب لحدوث الكابوس ؟
ليس هناك أسباب محددة لحدوث الكابوس، ولكن هناك أسباب تزيد من حدوثه مثل:
" مشاهدة الأفلام والمناضر المرعبة في التلفاز
" سماع قصة مرعبة
" عدم الارتياح النفسي والقلق

كيفية التعامل مع الكابوس ؟
للتعامل مع الكابوس ننصح بما يلي :
" أذهبي للطفل عند سماع بكاءه
" أيقضيه من النوم وطمئنيه وحسسيه بوجودك، وأنك لن تتركي أي شيء يصيبه
" أضيء النور لمدة قصيرة
" إذا كان الطفل يهتز أو يتحرك فقومي بتهدئته
" تذكري أن الكابوس هي حقيقة لدى الطفل
" استمعي لما يقوله وحثيه على التعبير عن ما في نفسه وعن ما حدث في الكابوس
" عندما يهدئ الطفل شجعيه على النوم مرة أخرى

الكابوس- الجاثوم

الكابوس- الجاثوم

منتديات شبكة حياة - رعاية الاطفال رعاية المواليد نصائح تربويه تربيه الاطفال Child care