طريقة عمل سردين بالخضار,بالصور طريقة طريقة عمل سردين بالخضار

[ملاك ع الارض]

طريقة عمل سردين بالخضار,بالصور طريقة طريقة عمل سردين بالخضار

[CENTER][FONT=Arial][SIZE=4][CENTER]طريقة عمل سردين بالخضار[/CENTER]
[/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial][SIZE=4][IMG]http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/169607hayah.jpg[/IMG][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4] [/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4] [SIZE=5][COLOR=#ff0000]المقادير:[/COLOR][/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5][COLOR=#ff0000] [/COLOR]- 650 غ سردين مغسول[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - حبتا بصل[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - حبتا جزر[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - 6 فصوص ثوم مفرومة بدون تقشير[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - 5 أوراق سيدنا موسى[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - 5 أوراق زعتر طري[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - حبة فلفل حارة مقطعة إلى دوائر[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - 30 سل زيت زيتون[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - 20 سل خل[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - كأس صغير ماء[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - زيت للقلي[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - ملح[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - بضع حبوب الكمون[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] [/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=red] [SIZE=5]* التحضير[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][COLOR=red][SIZE=5] [/SIZE][/COLOR][SIZE=5]:[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - في زيت ساخن مرري البصل المقشر والمقطع والجزر المقشر والمقطع إلى دوائر، أضيفي باقي المقادير وتبلي بالملح واتركي الجميع يطهى لمدة 15 دقيقة.[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4] [SIZE=5]- اغمري السردين كاملا لمدة 3 دقائق في زيت ساخن جدا، ثم أزيليه وضعيه فوق ورق نشاف لامتصاص فائض الزيت.[/SIZE][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=4][SIZE=5] - ضعي السردين في طبق وأضيفي مزيج البصل والجزر وقدميه ساخنا[/SIZE][/SIZE][/FONT][/CENTER]

مواضيع قد تعجبك:

• أرز بالخضار - طريقة عمل أرز بالخضار - خطوات تحضير أرز بالخضار
• طريقة تحضير المكرونة بالخضار , طريقة روعه لعمل مكرونة بالخضار
• ارز بالخضار -طريقة ارز بالخضار -ارز بالخضار للاشخاص النباتين
• دجاج بالخضار والصويا - طريقة عمل الدجاج بالصور - فراخ بالخضار
• طريقة عمل الكفتة بالخضار - كفتة بالخضار - بالصور الكفتة بالخضار

منتديات شبكة حياة - أطباق رئيسية