جديد الفعاليات
دخول العضوات
07-28-2013, 09:52 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 كولي اللي نفسك فيه وكولي هذي علشان تحرقيهبسم الله الرحمن الرحيم النهارده هقول لكم علي ثلاث اشياء لو اكلتيهم بانتظام كل يو مع الاكل او قبل الاكل او بعده زي ما تحبي هيحرقوا الدهون اللي في جسمك وانا عن نفسي مجرباهم لان فيهم مواد بتنشط غده معينه في الجسم مسئول عن حرق الدهون وهي كالاتي 1/ الفلفل الأخضر بجميع انواعه 2/ التفاح بدون ما تقشريه لان الفائده في الشر وخصوصا الاخضر 3/ الفاصوليا الخضراء مسلوقه سوتيه او نيئه والاكل ده يساعد علي حرق ا لدهون في الجسم لو واظبتي علي تناوله والتقليل من اكل الحلويات و شرب كميات مناسبه من الماء طول اليوم بيما يعادل 8 اكواب ماء طول اليوم وان شاء الله يكون بفائده وتحصلي علي الوزن المطلوب مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
نعمه 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
العرض العادي
