منتديات شبكة حياة - النعناع و فوائده المفيدة و المهمة

النعناع و فوائده المفيدة و المهمة

فوائد النعناع المهمة لصحتنا

النعناع ضيف دائم على موائد الطعام، فهو يضاف إلى الكثير من الأطعمة وخاصة السلطة الخضراء بأنواعها، كما يستخدم كتابل لإكساب بعض أصناف الطعام مذاقا مميزا، كما أنه يوصف في مراجع الطب الشعبي بأنه صديق القلب والأعصاب والجهاز الهضمي ولنتعرف علــى المعــلومات ...

http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...48712hayah.jpg

1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام
2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر
3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي
4-النعناع يريح الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال المستعصي
5- مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام
6-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد
7- يكافح نوبات الصداع و الشقيقة موضعياً و شرباً .
8- النعنع يدر البول ، يفتت الحصى و الرمل
9- يزيل الدبغ الداكنة عن الجلد ، و يبيض لون البشرة
10- يلعب النعناع دوراً في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم ، وإحداث التعرق

و للتحسيس النعناع البلدي:
- النعناع البلدي أو البري يستخدم هو الآخر للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة صغيرة من النعناع البري في لتر ماء على أن يشرب فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً وآخر مساءً قبل النوم

النعناع و فوائده المفيدة و المهمة