جديد الفعاليات
دخول العضوات
| ||||||
 |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-05-2013, 08:01 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 البطاطس المحمرة تساعد على خفض ضغط الدم النرتفع - البطاطس المحمرة وضغط الدمالبطاطس المحمرة تساعد على خفض ضغط الدم النرتفع - البطاطس المحمرة وضغط الدم البطاطس المحمرة تساعد على خفض ضغط الدم النرتفع - البطاطس المحمرة وضغط الدم  كشفت الأبحاث الطبية الحديثة أن البطاطس خاصة قرمزية اللون تلعب دورا هاما فى خفض ضغط الدم المرتفع فى حال طهيها بالطريقة الصحيحة.وقد أوضح الباحثون أن البطاطس يمكنها فى حال تناولها بصورة يومية خفض ضغط الدم المرتفع دون التسبب فى زيادة فى الوزن. وكان 'جو وينسون' الباحث بجامعة 'بنسلفانيا' الأمريكية قد عكف على دراسة وتحليل 18 مريضا ممن دأبوا على تناول ما بين 6 إلى 8 وحدات من البطاطس القرمزية اللون مرتين يوميا لنحو شهر كامل ، حيث وجد تراجعا فى مستوى ضغطهم المرتفع بمعدلات تراوحت ما بين 5ر3 إلى 3ر4 % .وأوضح الباحث أن أغلب المرضى المشاركين فى الدراسة كانوا من البدناء ويعانون من ضغط الدم المرتفع ويتناولون العقاقير الطبية المعالجة لحالاتهم، يأتى ذلك فى الوقت الذى شدد فيه الباحثون على أن البطاطس قد تصبح من الأغذية الصحية فى حال طهوها بالطريقة السليمة والابتعاد بصورة كلية عن الطرق التقليدية فى الطهو خاصة القلى أو تناولها مغطاة بالجبنة مرتفعة الدسم والغنية بالدهون أو بالكريمة الحامضة. وتشير الأبحاث إلى أن البطاطس ذات اللون القرمزى بصفة خاصة تحتوى على كميات مرتفعة بقيم طفيفة من مضادات الأكسدة بالمقارنة بالبطاطس بلونها التقليدى. البطاطس المحمرة تساعد على خفض ضغط الدم النرتفع - البطاطس المحمرة وضغط الدم البطاطس المحمرة تساعد على خفض ضغط الدم النرتفع - البطاطس المحمرة وضغط الدم مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
نسمة حياة 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| البطاطس , الدم , المحمرة , النرتفع , تساعد , خفض , ضغط , على , وضغط |
البطاطس المحمرة تساعد على خفض ضغط الدم النرتفع - البطاطس المحمرة وضغط الدم
« للتقليل نت مخاطر الولادة المبكرة - المتناول الفيتامينات يقلل مخاطر الولادة المبكرة
|
طرق علاج سرطان المبيض - مسببت سرطان المبيض »
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
الساعة الآن 03:14 AM.