جديد الفعاليات
دخول العضوات
07-11-2013, 05:55 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 عن تجربه شخصيهالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة عن تجربه شخصيه السلام عليكم اول مشاركه بالمنتدى - بنات اللي تبي تنحف جد تسمع كلامي وربي تنحف انا كنت 70 وصرت 56- اشربي شاي الضيافه مرتين باليوم بعد الاكل نفس اكلك العادي كلي بس لازم تشربين بعده شاي والأفضل تخففين اكلك شوي عن قبل المهم اشتري فيتامين واكليها يومين لتعويض واذا صحيتي من النوم اشربي حليب بعد للتعويض وكلي فواكه وبس ترى متعب الشاي بس اللي يبي الزين ورشاقه يصبر- بس انا حاليآ مو قفه مااشرب محافظه على وزني - عن تجربه شخصيه مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||||
نوره 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
العرض العادي
